Dondurmayı severim. Onu çok severim. Nane çikolata çikolatası, tam olarak. Ya da belki kahve aromalı. Özellikle sıcak bir günde bir şeker konisinde çok seviyorum - bu kemik dolulu aylarda bile beynimde dondurma var. Ben her zaman dondurma severim. Ailem gittiğinde, büyükbabam Baskin Robbins dondurmasının kartonlarını çocuklarımıza getirdi. Ondan kendi küçük özel muamelemizdi. Ve ben bağlandım. Dondurma benim go-gıda overindulge için oldu. Bir kız arkadaşım ve ben WaWa, benim yurt için en yakın yerel market en yakın tuğla duvar üzerinde levrek ve birlikte Ben & Jerry's Tıknaz Maymun bir kartonu cila olurdu. Tekrar ve tekrar o yıl, yakalamak ve dondurma yemek için bir araya gelecektik. Daha sonra, çocuk sahibi olduğumda, dondurma onlara vermek için doğal bir muamele oldu, tıpkı dedemin bana verdiği gibi. Yıllardır, “Ben tatlı için bir muamele yapabilir miyim?” Sorusuyla karşılaşacağım zaman, sadece evet dedim. Dondurma ve kurabiye serbestçe akıyordu. Çocuğumun gerçekten çok iyi yedikleri mantığıyla gevşekliğimi haklı çıkardım. Meyveler ve sebzeleri ve çeşitli farklı yiyecekleri severler, bu yüzden neden yemekten sonra onlara bir pas vermezler? Bu günlerde, tatlı sorusunu bile sormadan önce duyuyorum. (Eğer akıllılarsa, çocuklarım “lütfen” demeyi hatırlarlar.) Ancak cevap giderek değişiyor. Sağlıklı ve sağlıklı gıdalar gibi olsalar da, her akşam yemeğinden sonra onlara sağlıksız bir alışkanlık kazandırmak için onlara şekerli bir tatlı vererek uzun vadede çocuklara yardım etmediğimi düşünmeye başladım. Şimdi, tatlı için daha fazla meyve veriyoruz ya da belki de bazı gecelerde bile tatlı yemiyoruz. Şimdi her seferinde tekrar tekrar şımartmak için bilinçli bir seçim daha az diz-sarsıntı alışkanlığı ve daha az oluyor. Bu kısa bir süre sonra, otomatik soru gelmeyi bırakacak ve benim çocuklar için tatlı almayacağım. Belki de dondurmayı düşünerek akşam yemeğinden sonra aldığınız şey değil, anneleriyle paylaştıkları özel bir muamele olarak düşünürler.

Bebeklerde adım adım ek gıdaya geçiş (Nisan 2024).