Çoğu kişi, bir röportajdan önce veya önemli bir son tarih yaklaşırken olduğu gibi, arada sırada endişe yaşar. Bununla birlikte, bazı insanlar yaşam kalitelerini tehlikeye atan bozukluklar geliştirirler. Genel Anksiyete Bozukluğu (GAD), gündelik faaliyetlerini, ilişkilerini veya normalde neşe getiren şeylerin genel olarak keyif almasını etkiler. “Gerçek anksiyete bozuklukları, ortamdaki bariz fiziksel veya zihinsel tehditler olmaksızın kaçınma stres sisteminin devreye girmesinden kaynaklanır” Psikoloji Danışmanı Art Markman, Ph.D. diyor. Stresli veya endişeli olduğunuzda yanıtlanması zor olan soru: Bunun açık bir nedeni var mı? Tehdit açıksa bazen o kadar da açık değildir: “Anksiyete gerçek bir tehditle tetiklenebilir, ” diyor YouBeauty okuyucu Paige *, annesinin göğüs kanseri tanısını anlatıyor. Paige annesinin ameliyatından sonra on yıllardır obsesyon-kompulsif endişe ile mücadele etti, sık sık kendi vücudunda topaklar için kontrol etti.Ama kişi, endişe verici rahatsızlıklar olsa da, endişelerinin yoğunluğu ve süresinde o kadar eşsizdir. Genelleştirilmiş Anksiyete bir boyutu Rahatsızlığınızın olması, günlük işleyişinizi bozar ve sizi, örneğin Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabına (DSM) göre, işiniz gibi hayatınızın önemli bir bölümüne tam olarak girmekten alıkoyamaz. Ancak, hala iyi çalışıyor gibi görünmekle birlikte, sağlıksız miktarda kaygı yaşayabilirsiniz.
