Belli birini sıkıca tutmak istediğinizde korkunç bir film izlemek için kitaptaki en eski numara. Çalışmasının bilimsel bir nedeni var.
“Korktuğumuzda, beynimiz, birisiyle birlikte olduğumuzda açığa çıkardığımız kimyasalla aynı olan kimyasal dopamini pompalıyor, ” diyor YouBeauty Kurucu Ortağı Michael Roizen, MD. “Kalp atışlarınız ve bu duyguya bağımlı olabilirsiniz - öforik serotonin hormonu da aynı zamanda vuruyor.”
Bu kimyasallar, dopamin ve serotonin, birisine düştüğümüzde de aktive edilir. Bize bu öforik duyguyu veriyorlar ve aşık olduğumuzda daha az yemek yemeyi ve uyumayı nedenimiz.
Korkmak, aynı şekilde heyecan verici bir his yaratır. Araştırmacılar, farelerde dopamin salınımını, onları korkutmak suretiyle arttırabilmişlerdir. (Yani, biliyoruz.)
Bu gece etrafta dolanırken senin için ne anlama geliyor? En son romantik komedi görmeye başladığınızda, bir gerilim filmi ile konfor bölgenizin dışına çıkın.
“Bazı korkutucu faaliyetler yaparsanız, yapacağınız ana şey genel uyarılma düzeyinizi arttırmaktır. Uyarıcınızın düşük olduğu zamandan daha yüksek olduğu her şey hakkında daha tutkulu olmanız çok daha olasıdır, ”Psikoloji Danışmanı Art Markman, Ph.D. diyor.
ARAŞTIRMA: Heyecan Maritim Yakınlığını Geliştiriyor
Bu yüzden eğer ilişkiniz, ihtiyaç duyduğum yiyecek-ben-sahip olma hissini (ki bu uzun vadeli ilişkilerde tamamen normal olan) eksikse, bir slasher filmden korkarak (heck, hatta süper yoğun bir tiyatro) Dopamin'i güçlendirin, size tekrar hissi uyandırmak için. Korkmadan uyanma, cinsel çekimin uyarılmasıyla karışır. Kanıt bilimde.
Teknik terim “uyarılmanın yanlış yönlendirilmesi” dir. Bir çalışmada, “güvenli” veya “korkutucu” bir köprünün sonunda güzel bir kadın durdu. Erkekler köprülerden birine doğru yürüdüler ve kadınlarla bir anket yaptılar. Daha sonra onun numarasını verdi. Daha sonra, korkutucu köprüyü geçecek adamlar onu aramak için daha muhtemeldi. Teori, erkeklerin kadına karşı cinsel çekim kaygılarını yanlış anlamalarına neden olur.
Teorik olarak, korkutucu film planınız geri tepebilir ve filminizdeki tarihiniz yerine ana karakteriniz için düşebilirsiniz. (Ah, bu yüzden Johnny Depp için bir şeyin var!)
“Korkunç bir film izliyorsanız, uyarının çoğunu filme atfedeceksiniz. Markman, “Neden akıllarından korktuğunuz için kolay bir açıklama” dedi. “Film bittiğinde, uyarılma hemen ortadan kalkmaz dedi. Sisteminizde hala biraz enerji olacak. O enerji senin hayatında olup bitene girecek, ”diye ekliyor. (Bu, eşinize çekilirse daha fazla çekilirsiniz demektir. Eğer işaretlenirseniz, o öfke sadece yükselebilir.)
Efekt almak için bir gerilim filmi beklemek zorunda değilsiniz. Sıra dışı bir şey yapmak, size iyi hisler verebilir. Süper iyi müzik bile bize tam anlamıyla soğukluk verir (konser, kimse?).
TARTIŞMALAR: Yeni Tarih Gecesi Fikirleri
