Sabah rutininize ve gece abdestlerine giden tüm araçları ve araçları düşünün, ve şimdi o pisliklerin ne sıklıkla temizlendiğini düşünün. Jiletler, diş fırçaları, cımbızlar, temizlik fırçaları ve sayısız güzelliğe sahip güzellikler arasında, mikroplar ve diğer icky şeyler için milyonlarca fırsat var. Dermatologlardan, günlük alışkanlıklarımızdan hangisinin sadece biraz iğrenç olabileceğini ve düpedüz tehlikeli olabileceğini söylemelerini istedik.
1 Alışkanlık: Aplikatör yerine parmak kullanmak
Karar: Brüt !
Gerçek zaman. Yüzünüzü / dudak / göz kremlerini batırmadan önce ellerinizi sadakatle yıkar mısınız? Evet dersen tamamen yalan söylüyorsun, ama üstüne çıkmak için elinden gelenin en iyisini yap. Dermatolog Dennis Gross, MD, eğer bu rotayı seçerseniz, mikropların yayılmasını önlemek ve kırılmaları ve hastalıkları önlemek için, tırnaklarınız da dahil olmak üzere, ellerinizi fırçalayın.
2 Alışkanlık: Temiz olmayan mani-pedi araçlarını kullanmak ve / veya paylaşmak
Karar: Tehlikeli!
Kütiküller, dosyalar ve tırnak makası gibi şeyler söz konusu olduğunda enfeksiyon için iyi bir risk vardır, çünkü cildi kolayca kırabilirler; Kirlenmiş aletler daha sonra bakteriyel, mantar ve herpes enfeksiyonlarını iletebilir. Dermatolog Arielle Kauvar, MD, her kullanımdan sonra alkolle (el dezenfektanı mendilleri bir hızlı çözücüdür) kapsamlı bir temizlik yapılmasını önerir ve bunları aile üyeleriyle paylaşmayın. Yucky gerçeği: Eğer bir manikür enfeksiyonu veya ayak mantarı mantarınız varsa, parmağınızın veya ayak parmaklarınızın birinden kendi cihazlarınızla başkalarına kolayca aktarabilirsiniz! Ayrıca, kendi enstrümanlarınızı salondan çıkartmanın önemini vurguluyor (ya da yeni bir tane kullanmalarını isteyin).
3 Alışkanlık: Atkı, saç aksesuarı ve kulak köpüğü yıkama ...
Karar: Brüt!
Bu konuda stres yapma, dermatolog Amy Wechsler, MD, sürekli olarak bu tip şeyleri giymenin enfeksiyonlara neden olmayacaklarından dolayı büyük bir sorun olmadığını söylüyor. Eşyalarınız gerçekten çok dayanıklı olmaya başlıyorsa, Woolite'de hızlı bir el yıkaması veya kuru temizleyiciye yapılan bir yolculuk hile yapacaktır. Dunk küpeler takı temizleyici ve sürtünme alkollü plastik veya metal saç doodads.
4 Alışkanlık: Makyaj fırçaları ve kalemtraşlarını temizlememek
Karar: Tehlikeli!
Bakterileri iletmek ve bu alanlarda enfeksiyonlara yol açmaktan ötürü, gözünüze veya ağzınıza yakın bir yere uzaktan gitmeyin. Kalemtraşları alkolle hızlıca kaydırın ve tüm makyaj fırçalarını ayda en az bir kez ılık, sabunlu suyla yıkayın ve havayla kurumaya bırakın. Makyajın kendisinin –özellikle de daha yüksek su muhtevasına sahip olan, pudra karşıtı maskara ve fondöten gibi- bakteri ve mantar için bir üreme alanı olabileceğini unutmayın. Kauvar, üç ay sonra maskarayı değiştirmeyi ya da her altı ayda bir sersem kokusu ve vakfı varsa ve kozmetiklerinizi serin ve kuru bir yerde saklamayı önerir çünkü yüksek sıcaklıklar bakterilerin büyümesini artırabilir. Oh, ve kirlenmiş maskaranın konjonktivit (pembe göz) ve göz kapaklarının bakteriyel enfeksiyonlarına neden olabileceğini ve rujun bakteriyel ve herpes enfeksiyonlarını iletebileceğini söylüyor. Teşvik için bu nasıl?
5 Alışkanlık: Yastık kılıflarını yıkamamak
Karar: Brüt!
Yastık kılıfları, bakteri iletebilen ve zamanla yüzünüzdeki gözenekleri tıkayabilen, saç kremi, kafa derisi yağı, gözyaşları (ve evet, hatta saçma) kalıntıları biriktirir. Gross, alerjiye neden olabilecek toz akarlarını öldürmek için yastık kılıfınızı en az haftada bir veya daha fazla akne eğilimli ise değiştirip sıcak suda yıkamanızı söylüyor. Ve muhteşem yüzünüze önem verdiği için, sırtınızda uyumak için bir alışkanlık yaratmanızı (yüzünüze yastıklarınıza bastırmak aslında kırışıklıklara neden olabilir ve cildinizin doğal rejeneratif özelliklerini engeller) ve ipek bir yastık kılıfına geçmeyi önerir çünkü cildiniz Yüzey üzerinde daha kolay kayma.
6 Alışkanlık: Asılı bir lif kabağı veya örgü kabartması ...
Karar: Tehlikeli!
YouBeauty Dermatoloji Uzmanı Jeanine Downie, MD, bu adamların kesinlikle bakterileri ve mantarları tuzağa düşürdüğünü ve eğer kirliyse ve yüzeysel cilt enfeksiyonlarına yol açarak size zarar verebileceğini söylüyor; onları sıcak, nemli bir ortamda (duş gibi) bırakmak, alçakgönüllülüğün gelişmesini teşvik eder ve staph enfeksiyonlarına bile bağlanmıştır. Onları ılık sabunlu suyla temizleyin ve duş kabininin dışında hava almasına izin verin. Gross, pul pul dökülmek için önemli olsa da, ölü hücrelerin birikmesinin cildi daha kalın, daha pürüzlü ve donuk hale getirdiğini, bu potansiyel bakteri bombalarını tamamen ortadan kaldırabildiğini ve salisilik veya alfa hidroksi asitlerle yapılan ürünleri kullanabileceğini ekliyor.
7 Alışkanlık: Yüz temizleme fırçanızı yıkamayın
Karar: Brüt!
Kimse sivilce eti et yiyen bir bakteri durumu ile eşit olduğunu öne sürmüyor, ama sahip olmak gerçekten çok mutsuz. Kesintiler, bakımsız temizlik araçlarının bir sonucu olarak ortaya çıkabileceğinden, sadece işinize iyi bakın! Gross, akneye neden olan bakterilerin oluşumunu önlemek için fırçanızı sık sık sabun ve su veya alkol ile temizleyeceğini söyledi. Eğer önemli diğerleriniz “borçlanmaya” razıyorsa, başka bir şeyden vazgeçmeye değecektir, çünkü bu gerçekten paylaşmamanız gereken bir şeydir.
