Böylesine yaygın, kötü bir hastalık, görünüşte basit bir problemden doğar: Kontrol dışı hücre büyümesi. Hücre mutasyonlarının sinsi kaynakları vardır. Kanserin önlenebilir bir hastalık olduğunu savunan bir makaleye göre, çoğu kanser vakası tütün, diyet ve enfeksiyonlar gibi çevresel faktörlere, strese, fiziksel aktiviteye ve çevresel kirleticilere atfedilebilirken, vakaların tahmini yüzde 5-10'u ilişkilidir. senin genlerine. Ancak New England Journal of Medicine çalışması, belirli kanser türlerinin –özellikle prostat, kolorektal ve meme kanserleri- önemli ölçüde daha kalıtımsal olma eğiliminde olduğunu buldu. Ailenizdeki biri kanser geçirdiyse veya kanser geçirdiyse…
- Bulunduğunuz yer: Tam kan akrabalığınızın, özellikle meme veya kolon kanseri olmak üzere kansere sahip olduğu kesin yaş.
- Bunu test edin: Başlangıç yaşından on yıl önce taranmalıdır. Yani anneniz 47 yaşında kanser geçirdiyse, 40 yaşına kadar beklemek yerine 37 yaşında bir mamogram almalısınız. Kolon kanseri taraması için de aynı durum geçerlidir (normalde 50 yaşında önerilir).
- Unutmayın: Meme ve yumurtalık kanseri ile, genetik riskiniz olup olmadığını görmek için bir kan testi var. Bununla birlikte, böyle bir testi düşünmeden önce, bir doktor ve genetik danışmanın yönünü gerektirecek başka bir risk almış olmanız gerekir, Sağlık Danışmanı Beth Ricanati, MD uyardı. Bu test, bu kanserlerin gelişimi ile bağlantılı olan BRCA-1 ve BRCA-2 genlerindeki mutasyonları tanımlar.
- Basit bir adım atın: Aktif olun. Hayatında bir noktada fiziksel olarak aktif olan bir kadının inaktif olduğunu bildiren bir kadına göre meme kanseri riski yüzde 30 daha düşüktür.
BU ÇALIŞMA, SONUÇLANDI: Egzersiz , Meme Kanseri Riskini Azaltır
- Amerikan Kanser Derneği'ne göre, haftada en az beş gün 45-60 dakikalık kasıtlı fiziksel aktivite kolon ve meme kanseri riskini azaltabilir.
Cilt kanseri ile ilgili bir not: Ailenizde çalışıyorsa dermatoloğunuzu her yıl bir cilt kanseri kontrolü için ziyaret etmelisiniz. Bu risk faktörüne veya adil cilt ve sık UV ışığına maruz kalma gibi diğer risk faktörlerine sahip değilseniz, bu sık kontroller gerekli değildir. VİDEO İZLE:
