Birkaç şey küvette sıcak bir şekilde ısınmak gibi rahat ve rahat hissediyor. Derin rahatlama, tüm gün bir masada otururken veya ayaklarınızın üzerinde dururken, kas gerginliğini, baş ağrılarını ve krampları hafifletmeye yardımcı olur. Ve psikolojik bir seviyede, deneyim bizi güvenli bir yere taşır. Miami'de Fontainebleau'da bulunan Spa'da Lapis'in spa işletmesi müdürü Josie Feria, “Banyo yapmak, rahmindeyken, stresin giderilmesi için ideal olan rahatlatıcı bir ortam yarattığınız bir zamana geri dönmenizi sağlıyor” diyor.
Ve uzmanlar genellikle kuru cildin kış mevsiminde sıcak suya dalmaya karşı azar azarlarken, bu yatıştırıcı zihin ve vücut ritüelinde yardımcı olamayız. Bu yüzden, banyo zamanını cilt ve ruh için hidrate edici bir salona dönüştürmeye dair ipuçları için, kendini iyi bir şekilde ıslatan bir dermatoloğa başvurduk.
Banyo yağı kullanın:
En önemlisi, banyonuzun temeli hidrasyonu emmelidir. “Sıcak suların kuruma etkisini artırabilecek ve histaminin serbest kalmasını tetikleyerek kaşıntıya neden olabilecek köpük banyosu veya duş jeli gibi sabun ürünlerine dalmayın”, diye tavsiye ediyor Washington, DC, dermatolog Noëlle S. Sherber, MD Banyo yağı kullanın veya Eğer baloncukları seviyorsanız, suya da banyo yağı ekleyerek buna karşı koyabilirsiniz.
Düz su ile durulayın:
Sherber: Banyo yağları ve sabun ürünleri genellikle cildinizde kalacak şekilde tasarlanmamıştır ve açık bırakıldığında tahrişe neden olabilir. İlgili kurumayı önlemek için küvetin dışına çıkmadan önce bir durulama yapın veya duşta hızlı bir kez tekrar edin.
Asap nemlendirmek:
Zengin nemlendiriciyi yakınınızda bulundurun, böylece küvetden bir iki dakika sonra cömert bir katman uygulayabilirsiniz. “İyi bir kural, eğer ürün bir pompadan yayılacak kadar ince ise, yeterince nemlendirmek için çok fazla suya sahip olmaktır - bir kavanozda veya tüpte dağıtılması gereken kalınlıktaki ürünleri arayın ya da vücut yağı, ”diyor Sherber.
Banyo zamanınızı daha da iyileştirici hale getirmek için galeriye göz atın.
