Ayurveda, yoga gibi, Hindistan'da ortaya çıkan asırlık bir gelenek. Batı'da popülaritesinde bir artış yaşanmış olan bu eski tıbbi sistem, iyi sağlığın bedenin, zihnin ve ruhun dengesinden geldiğini ve dengesiz bir bedenin ihtiyaçlarının semptomlarla belirtildiğini öğretir. Buna göre, yüzünüzdek