Bu yıl kararlarım yok. Kararlarım vardı, ama yıl sonuna kadar bunların hiçbirini gerçekleştirmediğimi ve bununla ilgili olarak kendimi kötü hissedeceğimi fark ettim. Yıllar boyunca bir model fark ettim: kararlarım aynı olmaya başladı ve ben bunları asla başaramayacağım. Bu yüzden hiçbir karar almadım ve şaşırtıcı sonuçlar elde ettim: Aslında biraz kilo vermeyi, daha sağlıklı yemeyi ve kendimi daha iyi hissetmeyi başardım. Kendimizi yıl sonuna kadar yapmak zorunda olduğumuz yükü vererek, yaşamın noktasını kaçırıyoruz. Sorun şu ki, kilo vermek gibi hızlı bir çözüm arayan kararlarımız var. Gary Null'a göre Living In The Moment adlı kitabında kilo vermeye çalışmak yerine, daha sağlıklı ve hastalıksız olmak için çabalamak daha olumlu bir hedeftir. Diğer bir sorun da, daha iyi bir insan gibi kararların çok geniş olabileceğidir. Bu şekilde düşünerek, sadece kendimizi zorluyoruz. Tara Mohr adlı kitabında İçsel eleştirmenleri dinlemeyi ve kendi kendini eleştirmenizin kökeni olan şeyi araştırmayı engellemek için Büyük tavsiyelerde bulunuyor. Bunun yerine, eleştiriyi 20 yıl sonra kendinizden daha olumlu bir vizyonla değiştirin. Bu şekilde, kendinizin daha özgür bir versiyonunu yaşayabilir ve bugün gerçek potansiyelimizi gerçekleştirebiliriz. Kararlarla ilgili üçüncü bir problem, sigarayı bırakmak gibi alışkanlıkları değiştirmek için ne kadar zor olduğudur. Alışkanlıkların kırılması zordur. Durması gerektiğinde duracak. Sağlığımı ve cüzdanımı ne kadar incittiğini anlayana kadar sigara içiyordum. Bu yüzden soğuk hindiyi durdurdum ve bir daha hiç sigara içmedim. Bazı insanlar benim gibi aynı iradeye sahip olmayabilirler ama benim amacım bu değişim seninle başlıyor. Ya yapmak istersiniz, yoksa şimdi yaşamak için başlamazsın. Kendinize ve sağlığımıza zarar veren şeylere bağlı olarak ideal bir beden ve ideal bir beden arayışında olmayı bırakın. Hayatımızın her anını yaşamalıyız, her gün beslenmeli ve etrafımızdaki güzel şeylere bakmalıyız. Richard Dawkins, bize bir mucize olduğumuzu ve evrenin görmesi gereken güzel şeylerle dolu olduğunu hatırlatır. Peki ne bekliyoruz? Başka ne istiyoruz? İlgili Yazılar: 4 İpucu Çözünürlük 2014'te Daha Fazla Pişirmek İstiyorsa Yeni Yıl Çözümü: FOMO ile Mücadele
