Elizabeth TenHouten, güzellik uzmanı ve “Doğal Güzellik: Radyant Cilt ve Saçlar İçin Ev Yapımı Yemekler” yazarı

Şeftali sadece sıcak bir yaz gününde dişlerini batırmak için değil. Ten Houten, A, C ve E vitaminleriyle dolu bu sulu yaz meyvesinin yorgun gözleri canlandırmak ve genç, “şeftali” bir görünüm vermek için mükemmel olduğunu söylüyor. Buradaki yoğurt, gözenekleri küçültebilen ve göz çevresindeki hassas cilt dokusunu geliştirebilen B vitaminleri, çinko ve kalsiyum ile doludur ve bu, doğal çevrelerin karanlık çevrelerin kaybolması için mükemmel olmasını sağlar.

Malzemeler: ¼ olgun şeftali1 çay kaşığı sade yoğurt



Tarifi: Mash şeftali ve yoğurt birlikte küçük bir kasede. Parmak uçları ile kremsi karışımı nazikçe göz altı bölgesine sürün. 10 ila 15 dakika bekletin. Ilık suyla yavaşça durulayın.

Minding your mitochondria | Dr. Terry Wahls | TEDxIowaCity (Mart 2024).