Bu antioksidanla paketlenmiş superfood smoothie, hiç vakit kaybetmeden enerjili ve parıldayacak! Pancar ve yaban mersini, yaşlanmaya, hastalığa ve hafıza kaybına yol açabilecek serbest radikalleri nötralize ederek oksidatif stresi azaltan antosiyaninler, güçlü antioksidanlar ile yüklüdür. Hindistancevizi yağındaki lorik asit, sadece doğal olarak antibakteriyel, antifungal ve antiviral değildir, aynı zamanda yağ olarak depolanmaktan çok enerji tüketimini arttırır, bu da uzun vadede daha fazla kilo kaybına yol açabilir. Kenevir tohumu, lif, protein ve sağlıklı omega yağlarıyla doludur, bu güzel ve dengeli bir smoothie'yi mükemmel bir egzersiz sonrası şarjı haline getirir!
Yabanmersinli pancar smoothie
Sakara Life'dan
malzemeler
- 1 adet pancar
- 1/2 bardak yaban mersini
- 1 bardak kenevir veya somun sütü
- 1 tblsp hindistancevizi yağı
- 3 buz küpü
- çiğ bal, tatmak
Talimatlar:
Malzemeleri karıştırın ve tadını çıkarın!
