Cinsel Tıp Dergisi'nde yayınlanan yeni bir çalışma, gece uyku süresinin ve kalitesinin etkisini ve kadın cinsel aktivitesi üzerindeki etkisini incelemiştir. Çalışmada, üniversite kolejindeki 171 kadın kullanıldı ve 24 saat boyunca cinsel işlev hakkında tam bir anket uygulandı ve gece öncesinden uyku kalitesi (uykuya ne kadar sürdüğü, toplam uyku süresi vb.) Romantik ilişkilerdeki kadınlar için daha yüksek Her uyku saatinde cinsel istek düzeyi bildirildi. Ayrıca, araştırmacılar ertesi gün cinsel aktivitenin beğenilme oranlarında% 14'lük bir artış buldu. Daha uzun bir uyku süresinin, daha yüksek bir uykuda daha az uykuya sahip olanlara göre daha yüksek bir cinsel yolla ve daha az vajinal uyarılma problemi olduğu bulunmuştur. Yarın uyumak için başka bir sebep daha!
