Herkes onun baharatlı tekme ile başa çıkabilir. Olarak da bilinir : Kari Likes: Variety ”¨“ ¨ Sevmedik: Basit bir baharat için azaltılmış olması ”¨” ¨ Hobiler: Biraz geleneksel tıp ile mide ve kalp ısınma ”¨” ¨ Onu bulun: Tatlı ve baharatlı Tay erişte ile karıştırın Köriler, Hint köri ısınmasında pirinç üzerine servis edilir, köşedeki dükkandan İngiliz paket kutularını buharda pişirir. SAĞLIKLI YEMEKLERDEN DAHA FAZLA: Üstteki Üç Sebzeli Baklagiller Tabağınızda olmalı Köri, içerdiği baharatlar kadar çeşitlilik gösterebilir, ama sizin zevkiniz ne olursa olsun, onun iyi bir yemek olduğunu anlayacaksınız. serin bir sonbahar ya da kış günü. Birçoğu Curry'nin Tarçın ya da Kırmızı Biber gibi tek bir baharat olduğuna inanırken, aslında çok daha fazlası. Köri tozu olarak bildiklerimiz, doyurucu ve rahatlatıcı bir yemek yapmak için sebze, fasulye ve et gibi taze malzemelerle karıştırılan baharatlı bitki ve baharatların karmaşık bir karışımıdır. “¨” Curry Curry'deki gibi baharat karışımlarının kullanımı, Hindistan'da binlerce yıl öncesine aittir. Curry'de yaygın olarak kullanılan baharatların geleneksel olarak harmanlanması, dünyanın dört bir yanından Hindistan'dan, Tayland, İngiltere ve hatta Jamaika ve Japonya gibi çeşitli ülkelerdeki mutfakların bir parçası haline geldi. Curry dünyayı gezmeye ve yerel mutfakları değiştirmeye başladıkça, yerel malzemelerden de etkilendi. Özellikle, biber ve biberlerin Yeni Dünya'dan Avrupa ve Asya'ya girişi, bu ünlü yemekler için büyük bir dönüm noktası oldu. “¨” HE SAĞLIKLI YEMEKLERDEN DAHA FAZLASI: Kavurma Sebzeleri Çeşitli malzemeler ve teknikler kullanarak dünyanın dört bir yanından keyif alıyorsunuz, ancak sonuç her zaman aynı: lezzet ve sağlık yararları sunan bir tantallaştırıcı yemek. Curry şimdi diyetinize sağlıklı bir katkı olarak gösteriliyor. Yemekleri genellikle vitamin ve mineral bakımından zengin sebzeler ve baklagillerle değil, aynı zamanda inflamasyonu azaltmaya ve kanserle savaşmaya da yardımcı olabilir. Köri yapmak için kullanılan baharatlardan biri olan zerdeçal, bu ve diğer potansiyel faydalar için yakından inceleniyor. Körlenin bu ve diğer sağlık yararları için daha kesin çalışmalara ihtiyaç duyulurken, devam etmenizi ve yemek yememenizi düşünüyor! Eğer eklemlerinizi biraz daha az ağrılı ve beyninizde biraz daha hızlı buluyorsanız, o zaman İşini bitirdi. ”¨” Curry Eğer Köri'yi tanımak istiyorsan, onu Sağlıklı Yemek restoranlarında bulabileceğiniz yerler var:
- Curry Chicken Sandwich, zpizza'da (500 kalori, 8 gr yağ). Ülke çapında. “¨
- Dhaba'da Dhaba Jhinga Tari (Karides Körisi) (490 kalori, 9 gr yağ). Tempe, AZ'de yer almaktadır. ”¨
- Au Bon Pain'de (130 kalori, 2 gr yağ) Curried Rice ve Mercimek Çorbası (Küçük). Doğu ABD ve Ortabatı'da yer almaktadır. “¨
- China Star'da Körili Tavuk (2 Kişilik) (270 kalori, 10 gr yağ). Mankato, MN'de yer almaktadır. “¨
- Korece Tavuk (2 Servis) Joy Luck'da (220 kalori, 8 gr yağ). Port Orange, FL yer almaktadır.
SAĞLIKLI YEMEKLERDEN DAHA FAZLASI: Meze, Gösteriyi Çaldı
