2007 yılında, Laura San Francisco'da zor bir öğretmenlik görevine başlamıştı. Yıllar boyunca kendini yemeğe sokmakta zorluk çekerdi. “Kurallarınmdan biri, haftada bir kez ekmek alabilirim. Cuma günü kendime bir sandviç vermeme izin verdim ve bu benim haftanın en önemli konusuydu ”dedi. Sürdürülebilir değildi - kendini besleyip besleyemeyeceğini öğretemeyeceğini biliyordu. Bu yüzden bir diyetisyene gitti: “Temelde terapiye gitmem için yalvardı, ” diyor Laura. İlk başta dirençliydi, ama sonunda denemeye karar verdi. Biraz alışveriş yaptıktan sonra harika bir psikodinamik terapist buldu. “Amacım temelde kendimden nefret etmeden bir kase mısır gevreği yemekti.” Diyor Laura, son dört yıldır terapisti ile çalışarak, yavaş yavaş değişti. “Ben bir yeme bozukluğu için terapiye gittim, ama ne yaptığımı ve terapi için kullandığım şey gıda ve vücuttan çok daha fazlası - aynı zamanda ilişkiler ve düşünce süreçleri ve her türlü şey, ” diyor Laura. Kronik bir insan-memnuniymiş ve terapisti kendini başka boyutlarda görmesine yardım etti. Yaptığı kendi imgesi, çok fazla iş kullanabilirdi. Ve ihtiyacı vardı: yardım etmek ya da etkilemek için orada değildi.
Bilge Word
Terapide yeniyseniz, birkaç farklı terapistle konsültasyon seanslarını planlayın ve hangisinin bir maç gibi olduğunu görün. Ancak, 3-4'ten fazla seçenek arasından kendinizi bisiklete biniyorsanız, en sevdiğiniz birini seçin ve ilişkiye büyüme şansı verin. Doğru ya da yanlış bir seçim yoktur — sadece bağırsaklarınızla geçin.
Terapist, Sasha'nın görmediği, onun durumuna yeni bir ışık katan motifleri işaret etti. O zamandan beri bir dizi terapist görüyordu, ama o kolej ilişkisi onunla en çok sıkışmıştı. “Bence bu beni daha güvenli ve bütün hissettirdi. O zamandan sonra büyüyebilirdim. Bütün bu endişeyi, endişeyi, endişeyi ve suçluluğunu taşıyordum - bu bir tahliyeydi, diyor. Bu ilişkinin o kadar yüce olduğunu anlatan Sasha, terapistinin ona inanılmaz bir şekilde uyum sağlamasıydı. “Gerçekten söyleyeceklerimle gerçekten ilgiliydi” diyor. “Bence mükemmel bir dinleyici ve çok anlayışlıydı, çok sabırlıydı, ama gerektiğinde, benimle de yüzleşiyordu. Ama o ilk uyuşmazlığı inşa etmek için zaman ayırdı. ”Terapi her şeyden uygun. Teknikten uygulayıcıya, senin için neyin işe yaradığını bulmakla ilgili. Orada ne olduğu hakkında bir fikir sahibi olmak için okumaya devam edin.
