Uyku apnesi uykuda 10 veya daha fazla saniye nefes almamanız, böylece huzurlu bir gece geçirmenizi önler. Sorun genellikle hava geçişini engelleyen veya daraltan rahat bir dilden kaynaklanır. Semptomlar yüksek sesli horlama, gündüz uyku hali ve baş ağrılarını içerir. Daha ciddi vakalarda, uyku apnesi yüksek tansiyona neden olabilir veya kötüleşebilir. Uyku apnesi hakkında daha fazla bilgi için bu videoyu izleyin.
Akne veya rosacea ile hassas bir cildiniz varsa, doğal güneş koruması istiyorsanız ya da güzellik sayacında renginize uyan bir gölge bulamayabilirsiniz, mineral makyaj sizin için olabilir. Gençken özellikle korkunç bir sivilce vakasıyla karşılaştıktan sonra, her gün kullandığım güzellik ürünlerinin çamaşır listesini inceledim ve cildime koyduğum sonsuz sayıda malzeme hakkında ne kadar az şey bildiğimi fark ettim. Güzellik forumlarımdaydı, yolu
Yeni hobiler denemek, günlük hayatın monotonluğundan kurtulmanın ve yeni tutkular keşfetmenin harika bir yoludur. Aralarından seçim yapabileceğiniz pek çok ilgi çekici ve heyecan verici aktivite...
