Mitzi At Home, SugarSalted'i yazıyor ve sıcaklık düştükçe yeni bir kahvaltı ararken bu püresi yarattı. “Ve çok yoğurt, cazibesini yitiriyor, çünkü soğuk ve soğuk yoğurdun üstüne hissetmiyorum” dedi. “Bence bu dar sütlü yulaf lapası, kahvaltı için mükemmel, çünkü sadece çok klasik ve kolay, tam olarak ne uykulu bir sabahtan hoşlanıyorum ki.” O, normal olarak koyduğu muz yerine bu dar yulaf lapasıyla elma yemeyi tercih ediyor. yulaf ezmesi, tahıl veya yoğurtta. Tarçın ve bal ile birlikte pürenin içine karıştırılmış doğranmış elma, soğuk bir sabah çok sıcak, lezzetli ve besleyici bir açılır.
Elma Darı Püresi
malzemeler
- 180g (1 bardak) darı, durulanır ve süzülür
- 720 ml (3 bardak) süt
- 1/2 çay kaşığı ince deniz tuzu
- 1 orta elma, küçük parçalar halinde doğranmış ve doğranmış
- tarçın, tadı
- 1-2 yemek kaşığı bal (tadı ayarlayınız)
- badem, doğranmış (isteğe bağlı)
- elma cipsi (isteğe bağlı)
Talimatlar
- Küçük bir tencerede, darı, 480 ml (2 bardak) süt ve tuzu birleştirin ve orta ateşte pişirin.
- Bazen bir kaşıkla karıştırın ve darı yaklaşık 10-15 dakika kadar şişene kadar pişirin.
- Pişirildikten sonra sobadan çıkarın ve doğranmış elmanın çoğunu karıştırın. Bir dakika kadar bekleyelim.
- Yulaf lapası yapıcı yapmak için karıştırırken sütün son 240 ml'sini (1 fincan) yavaşça ekleyin.
- Elma, tarçın, bal ve kıyılmış bademin kalan kısmı ile serpiştirilmiş servis yapın.
notlar
Sütü kolayca atlayabilir ve darıyı suyla pişirebilirsiniz.
Milletin 1: 2 oranında sütü, hiç bir sıvı bırakmadan milleti tamamen pişirmek için yeterlidir. İstediğiniz krema ve kıvam için ekstra süt ekleyin.
