Ağrılı, ağrılı veya yumuşak dokunuşlu göğüsler düpedüz can sıkıcı olabilir. Her ne kadar daha iyi hissetmenize neden olmasa da, iyi haber şu ki, çoğu durumda, boğaz göğüsleri endişelenecek bir şey değildir. Göğüslerinizin yaralanmasının altı nedeni var:

Premenstrual sensin. Meme başı ağrıları, NY'deki Kisco Medical Group'taki bir OB-GYN olan Alyssa Dweck'e göre, V'nin vajina için V'in ortak yazarı olan hormonal dalgalanmalarla ortaya çıkan inanılmaz yaygın bir adet öncesi semptomdur.

Dweck’e YouBeauty’e verdiği demeçte, “Tellural işareti, acının genellikle her iki memede olduğunu” söylüyor. “Bir takvimdeki semptomları periyodunuzla birlikte işaretlerseniz, her ay aynı anda gerçekleştiğine ve döneminizi aldıktan sonra çok aniden çözüleceğine dair acı bir şekilde açıktır.”



Hamilesin. Üreme yaşınızdaysa ve ya her seferinde cinsel ilişkiye girmiyorsanız ya da doğru şekilde kullanmıyorsanız, hamile olabileceğinize hiç şaşırmayın. “Eğer boğaz, dolgun hissi olan göğüsleriniz varsa ve doğum kontrol kullanmıyorsanız, hamileliği düşünmelisiniz, çünkü bu, ortaya çıkan ilk belirtilerden biri” diyor Dweck. Bir sonraki hamleniniz: Evde hamilelik testi yapın ya da daha iyisi, olası bir hamileliği doğrulamak için bir kan testi için birinci basamak doktorunuza başvurun.

Fibrokistik göğüslerin var. İyi huylu yumrulu meme dokusuyla karakterize edilen bu sık görülen durum, kadınların yaşamlarının bir bölümünde kadınların yarıya kadarını etkilemektedir ve tipik olarak 20-45 yaşları arasında ortaya çıkmaktadır. Fibrokistik göğüsler, özellikle döneminizden önce tam, şiş ve hatta ağrılı hissedebilirler. başlar. Dweck, “Büyük kafein içicileri olan fibrokistik göğüsleri olan kadınlar, daha fazla acı görebiliyorlar, bu nedenle, acı hakkında endişelenen bazı hastalar, ağrının gidip gitmediğini görmek için bir veya iki ay boyunca kafein alımını azaltmayı deniyorlar” dedi. Destekleyici bir sütyen de yardımcı olur.



Meme enfeksiyonun var. Bebeğinizi emziriyorsanız, mastit denen bir meme enfeksiyonu geliştirme potansiyeli vardır, bu da çok fazla acıya neden olabilir ve genellikle kızarma, şişme, ateş ve titreme gibi diğer enfeksiyon belirtileriyle birlikte gider. Bununla birlikte, “emzirmiyorsanız meme enfeksiyonu almak bazen bir tür kanser gibi olağan dışı bir şeyin devam ettiği kırmızı bir bayrak olabilir” diyor Dweck. Her iki durumda da, bir sınav için birinci basamak doktorunuza danışın. Mastitis ise, durum tipik olarak antibiyotiklerle tedavi edilir.

Kasların ağrıyor. Göğüs hassasiyeti hissi, aslında göğsünüzün altında ağrıyan kaslar olabilir. Dweck, “Eğer yeni bir antreman programı ve ağırlık antrenmanını göğüs kaslarını çalıştırıyorsanız, bunun göğüs ağrısı olduğunu düşünebilirsiniz, ancak kas-iskelet sistemi ağrısı” diyor. Bölgeye masaj yapmayı ve tezgah üstü ağrı kesici kullanmayı deneyin. Acı iki ya da üç gün içinde bitmelidir.



Sutyen uymuyor. Egzersiz yaparken destekleyici olmayan bir sütyen giymek (hatta günlük olarak dolaşmak) göğüs dokusuna travmaya neden olabilir. Kızlarınızı yerinde tutan bir spor sutyeni bulun ve doğru büyüklükte olduğunuzdan ve göğüslerinizin ihtiyacını karşıladığından emin olmak için profesyonel bir sütyen tesisatçısı görün.

Göğüs ağrınızın doktorunuzu rahatsız etmediğinden emin değil misiniz? Şüphe ettiğinde, kontrol ettirin. Dweck, “Eğer meme ağrıları veya ağrıları makul bir süre içinde ortadan kaybolan bir şeyden kaynaklanmıyorsa, bunu doktorunuzla birlikte getirmek zorundasınız” dedi. “Kalıcı, sıradışı veya kaygı yaratan bir şey varsa, onu getirmemek için bir sebep yok.”

Meme Ağrısı -- Meme niye ağrır? / Prof. Dr. Savaş Koçak (Mart 2024).