Şanslıydım. Harika bir hamilelik geçirdim - hayatımın en mutlu zamanlarından biriydi. Sürüklenen ikizlere rağmen sıfır çatlaklarla çok az ağırlık kazandım. Altı haftalık post-partum kontrolümde, hamilelik öncesi kilomun sadece 6 kiloluktu. Eski sıska kotların hepsi uyuyor. Emzirildim. Emzirmeyi bıraktıktan birkaç ay sonra, bir çift kot pantolonumun üzerine bastım ve düğmeyi sıkıca çevirebildim. Büyüklüğü kontrol ettim - hamilelikten aylar boyunca giydiğim aynıydı. Ama ben onları zorlukla nefes alabilirim. Spor salonumda bir skalada çektim ve yaklaşık iki ay sonra, kişisel antrenörüm ve iyi beslenme alışkanlığımla aynı antrenmanımla yapmamıza rağmen, doğumdan sonra fazladan 10 pound koyduğumu keşfettim. kendim hakkında karışık ve berbat. O gün sonra banyo aynamın önünde çıplak ayakta durduğumu hatırlıyorum ve “Bu nasıl oldu?” Diye düşündüm . Vücut hırsızlarının istilası yoktu ve hala bir cevabım yoktu. Sadece vücudumun değiştiğini biliyorum. Elimi karnıma yasladığımda, parmak uçlarımın altındaki his tanıdık değildir. Başka bir kişinin karnının vücudumda olduğunu, “Vücudun Saldırganlarının İstilası” nın gerçek hayattaki bir versiyonu gibi hissettiriyor - bu beden kimin? Vücudumu bu kadar iyi bilerek uzun yıllar sonra, C-bölümlü skarımın yarattığı poşeti görmek ve hissetmek gerçeküstü. Bu midesin kime ait olduğunu bilmiyorum ama eminim onu geri almaları ve eskisini getirmelerini isterdim. Ama benim eski olanı gitmişti.Önce daha önce hiç bir vücut imajı sorunu yaşamayan birisi, olması gereken garip ve karanlık bir yerdi. Tabii, daha küçük olan dileklerim vardı, ama genel olarak, vücudumu sevdiğimi ve takdir ettim ve yapabildiğimi ve asla kendi cildimde olmanın zor olduğu kadar kendinden emin hissetmedim. Ama mükemmel olmayan hamilelikten elde ettiğim fiziki kusur - beklenmedik emzirme sonrası kilo alımı, daha önceki küçük, Kum Saati belimi gizleyen gevşek cildim, böylece kıyafetlerim artık aynı değil - güvenimin temelini sarstı. Ve bu beni şaşırttı.
 |
Bebeğinizin bedenine nazik davranmak ne kadar zorlayıcı bir şeyse, normal kadınların bir bebeği olduktan sonra neye benzediğine dair çok az görüntü var, ama ünlülerin gösterildiği magazin kapaklarına sıçrayan çok sayıda görüntü var. Beyoncé ve Heidi Klum'dan Jessica Alba'ya ve Miranda Kerr'a (doğumdan sadece haftalar sonra bikini vücutlarını salladılar.) Mantıksal olarak, genetik piyangoyu kazanan kadınlarla kendinizi karşılaştırmaktan çılgın olduğunu biliyorsanız ve b) formda kalmak zorunda Onların kariyeri ve bunu başarmalarına yardımcı olacak bir kadroya sahipler, vücudunu onların yanında sıralamak zor değil. Ve sonuç, acı saçmalık gibi hissediyorsun.
 |
Gerçekçi Rol Modellerini Bulmak Bazı aramalar yaptım ve bir bebeği aldıktan sonra normal kadınların bazı inanılmaz, gerçekçi resimlerini, “4. Trimester Organları Projesi” ndeki Ashlee Wells Jackson'ın güçlü bir fotoğrafından Anne'nin Şekli'ne dönüştürdüm. Bebeklerinden sonra vücutlarının resimlerini yayınlayabilecekleri ve fotoğrafçı ve anne Jade Beall tarafından “Anneler Kitabı” nın yanı sıra destek ve teşvik aldıkları kadınlar için site. Yıllarca “güzel” hissetmekle uğraştıktan sonra, Beall kendi çıplak, post-baby kendi kendine portre çekmeye başladı, “çünkü kadınların yüzde 95'i kendimizi ana akım medyaya yansıttığını görmeyecek.” Her portrede anneler tüm şekillerde gösteriliyor. ve bedenleri, bedenleri ve anneleriyle neşeli ve neşeli görünmek. Fotoğraflarla tarandığımda her kadının güzel olduğunu ve onların savunmasızlıklarına hayran olduğumu düşündüm. Vücudunu güçlü, besleyici ve kadın olarak gördüm. Gerçek şu ki, kendimi yargıladığım kadar sert bir şekilde onları asla yargılayamam. Bu görüntülere baktığımda, vücudumun neye benzemesi gerektiği ve şimdi sahip olduğum bedeni sevmemek için ne kadar çılgın, yüksek beklentilere sahip olduğumu hissettim. Pinterest matrisi içinde, tasarımcı Justina Blakeney'nin blog yazısına da rastladım. “Beden Ayları ve Beyoncé, ” “Dokuz Ay Sonra Bedenim ve Beyonce”, bebeğimi post-bebek bedenini kabul etme mücadelesini anlattı. Blakeney şöyle yazıyor: “Jersey üst kotları ve elastiki balon balonları gezerken, Beyoncé'nin kumsaldaki büyük posterleri, bikini giymiş, sıcak bakıyor, ekleyebilirim. H & M'de onu kaybetmemek benim için dünyadaki tüm irade gücünü fazlasıyla aldı. Neden vücudum Beyonce'ninki gibi görünmüyor? Sonuçta, bebeklerimizi sadece birkaç ay aramızda geçirdik. C-bölümünün canı cehenneme. ”Ama Blakeney, eski bedenlerini ne zaman geri alacaklarını merak eden pek çok kadından farklı olarak şöyle yazıyor:“ O halde seni ne kadar sürdüğünü sormanı istiyorum. geri 've bu tür söylemler bile bugünlerde beni korkutuyor. Vücudunuzu nereden veya kimden geri alsın ? Vücudum hiç gitmedi, burada hep beraberdi. Geriye dönmem gerekeni vücudum değil - vücudumdaki rahatlığım, güvenim, f * cactedness. Gerçek şu ki, Beyonce'nin cesedini hiç kullanmamıştım - ben on dört yaşındayken değil, en ufak olduğum zamanlarda değil, bir bebeğim olmadan önce. Vücudum vardı ve hala yapıyorum. Şimdi bu bedeni nasıl daha iyi seveceğimi anlamak zorundayım. ”Tam olarak duymam gereken şey buydu - Lanet olası ateşimi geri almam gerekiyordu. Ve sonra en garip şekilde şansım oldu: Ben laktoz intoleransı post-gebeliğim olduğunu keşfettim ve her şeyi sevinçli ve sevgili ikramlarıma söyle demek zorundayım: dondurma. Emzirmeye koyduğum 10 pound döktüm ve iki kot bedenini düşürdüm. Bebeğim sıska kot pantolonuma bindiğim gün, aslında havada bir yumruk yükselttim ve bir çeşit mısır gevreği ticaretinde olduğu gibi “Evet!” Diye bağırdım. Çok iyi hissettirdi. Midem hiç öyle oldu mu? Hayır! Ve ciddi bir isabet aldıktan sonra, kendime olan saygımı yeniden inşa etmek, tuğlalarla tuğla yapmak çok zor bir yolculuk oldu. Ama bunu sürdürmek için iyi bir nedenim var: İkiz kızlarım var ve küçük çocuklar olsalar bile, beden dilimin ve kendi bedenim hakkında nasıl konuştuğumun kendi güzel küçük bedenleri hakkındaki algılarını etkileyebileceğinin farkındayım. Bu yüzden bu sağlıklı seçimleri yapmaya çalışıyorum - çalışma, doğru beslenme - ve vücudumun gücüyle ve özsaygısıyla nasıl ödendiğini görüyorum. Güzel ve seksi olduğumu söyleyen kocamın övgülerini takdir ediyorum. Ve vücudumu şimdi olduğu gibi kabul etmeye ve sevmeye devam etmeye devam ediyorum. Ve her geçen gün “f * becerikliliğimi” geri alıyorum.
