Bir ilişkideki anlaşmazlıklar ve kavgalar, eşinizin sizinkilerle tam olarak ilgilenmediği alışkanlıklara dayandırılmasını içerir. “Eğer sadece bu kadar güvenilmez değildiysen!” Diyebilirsin. Ya da, “Mantıksız değilsin!” Ama eğer diğer kişinin nasıl davranacağını tam olarak nasıl anlayabildiğini anlayabilseydin?
20 yılı aşkın deneyime sahip bir ilişki ve evlilik uzmanı olan Dr. Karen Ruskin, eşinizin kişilik tipini öğrenmenin ilişkinizi geliştirmede önemli olduğunu ve hatta bunu kaydedebileceğini açıklamaktadır.
Neden kişilik önemlidir?
“Kişilik farklılıkları, bir çiftin karar verme yeteneğini ve birbirleriyle ilişki kurma kabiliyetini kesinlikle etkiler” diye açıklıyor. “Bir insanın, ister cinsiyet ister mali olsun, herhangi bir özel mesele algısı kişilikten etkilenir.”
Özel biriyle geçen geceki geceni hatırlamaya çalış. Güzel bir gecenin nerede ve neyi gerektirdiğini tartışmak için bir şey var, ama nasıl tartışıldığı tamamen kişiliğe göre renklendiriliyor. Sorunuza “Ne istersen” diye cevap verirken, ilgisizliğini tatlı bir sessizliğe boğma dürtüsünü hissedebilirsin. Sizin amacınız açıktı, aktarım mükemmeldi ve tüm problemler alıcıyla, sıradan bir süveterin altındaki buruşuk bir düğmeyle gizlenmiş bir adamın robotu değildi. Psikanaliz bilimi, hikayeye daha fazla olabileceğini söylüyor.
“Kendi ve eşinizin kişilik tipini anlamak, bir ilişki içinde davranış duygusu yaratmaya yardımcı olur. Bir angajman sırasında anlayış eksikliği, küskünlüğe yol açabilir, ancak bir etkileşim duygusu yaratabilmek, sabra izin verir. ”
Yaşadığınız şey bir kişilik çatışmasıdır. Geniş anlamda, hepimizin kendine özgü kişilikleri vardır, ancak psikometrinin çalışması, bu kişilik özelliklerini, kendimiz ve kendimizi daha iyi anlayabilmek için insanlara kapsamlı ve erişilebilir bir referans olarak gruplamakla ilgilidir. Partnerinizi bir “içe dönük” ve kendinizi “dışa dönük” olarak kolayca tanımlayabilirsiniz, ancak bu sadece resmin bir parçasıdır. Gerisi kişilik testleri ile keşfedilebilir.
“Kişilik testleri, kendini kabul etmede kolaylık sağlayabilir. Karen, geçmişteki etkileşimler ve gelecekteki çekişmeler hakkında size yeni bir bakış açısı sunabilir, ”diyor. Birini aldıktan sonra, o konuşma ya da tartışmayı tekrar düşünebilir ve daha önce yapamayacağınız dinamikleri anlayabilirsiniz. Belki de gerçekte söylediği şeyden ziyade görünürde eksik olmasından dolayı hayal kırıklığına uğramıştın. Belki de niyet ettiği gibi rastlamadı.
Peki, tarih gecesi planlaması aynı rutine mahkum mu? Karen hayır diyor. “Kişilik testleri doğrulanabilir ve güven verici olabilir, ancak onların sizi 'kilitlemelerine' izin vermemek veya içerideki diğer kişileri kilitlemek için kullanılmaları önemlidir” diye açıklıyor. Kısacası, her zaman değişim fırsatı vardır - ama “değişim” problemli kelime bilgisi olabilir.
İlişki ve kişisel gelişim için amaç:
“ Değişim üzerinde büyüme ve büyüme kullanmayı tercih ediyorum. Ben vardiyayı severim. Hepimiz büyüyebilir ve gelişebiliriz. Karen, bir çekirdeğe sahip olduğumuza ve kendimizle ilgili daha iyi olmak istediğimiz şeyin bilincine sahip olduğumuza, bunu başarabileceğimize inanıyorum ”diyor. “ Değişim bana bir şeylerin yanlış olduğunu ima ediyor. Kişilik, doğru ya da yanlış olan bir şeyin meselesi değildir. Hiç kimse kişiliği doğru değil. ”
Şimdi, Dr. Karen'ın bahsettiği, belki de geceliğine ilgili kayıtsız kalmıyordu, daha ziyade zihninde belirli fikirleriniz olduğunu ve sizin ana planınızı takip etmeye istekli olduğunu bilmenizi istediğini varsayıyordu. Saklı bir kişilik türünden “ne istersen”, sadece bir dışkılamak için “umurumda değil” gibi görünür.
İyileştirme için insan kapasitesi, kişiliklerin ve ilişkilerin akıcı ve çok boyutlu olduğu konusunda iyimser bir hatırlatmadır. Kişilikler vakumda yok. Diğer kişilik tiplerine dair algılarımızla filtreleniyorlar ve kendimiz hakkında anladıklarımız ya da öğrendiklerimiz tüm ilişkilerimizde aynı şekilde yansıtmayacaktır.
“Bir ortak kişiliğinizin kendi yönlerine göre farklı yönlerine farklı tepki verecektir. Karen, “duygu” kişilik tipini düşündüğünüz ancak eşiniz kadar güçlü hissetmediğinizi düşünüyorsanız, bir düşünürden daha çok düşünür olabileceğinizi düşünebilir, ”diyor. Bu kusurlu geri bildirim, iletişimi çamurlu hale getirebilir. Gerçekte, bizim fikirlerimiz ve hislerimiz açıkça iletilmediğinde, ortağımızın bizi üzdüğümüzü üzdüğünü hayal edebiliriz.
Aynı sayfaya nasıl girilir:
Kişiliğinizin türünü belirlemenin ötesinde, Dr. Karen'ın özellikle bir çözüm yolu vardır ve odaklanmış dinleme ve anlama alıştırması olan “yansıtma tekniği” diye adlandırır. “Diğer kişinin söylediği şeyi, başka her şeyi hariç tuttuğunuz şeyi, duygularınızı, tepkilerinizi ve algılarınızı yansıtın - sonra tekrar eşinize tekrarlayın. Diğer kişinin söylediklerinizi tam olarak duyup duymadığına ve söylediğiniz şeyin anlaşılıp anlaşılmadığına odaklanın. Bu sadece bir kez değil, bir konuşmada andan itibaren kullanılabilen bir tekniktir, çünkü insanların yorumlarını duydukları şeylere göre yorumlaması çok kolaydır. ”
Konuya bakılmaksızın, farklı kişilik tipleri arasındaki iletişim, bir ilişkinin karşılaşacağı en büyük, ama aşılmaz, zorluklardan biri olmaya devam etmektedir. Sizin için şanslısınız, aynı sayfada bulunabilmeniz için sizi işaretlemenizi sağlayan ücretsiz ve eğlenceli kaynaklar var.
Bugün bu ilişkiyi geliştirmeye başlamak için şu ücretsiz testlerden birini deneyin:
- YouBeauty Kişilik Sınavı
- İnsan Metrikleri
- Sen sadece beni al
