Vücuduna, vücudunuza bir şey koyması farklı mı? Cilt, vücudun en büyük organıdır, bu yüzden de bizim güzellik ürünlerimizin içerdiği maddeleri gıdalarımızdakiler kadar dikkate almamız gerekir. Etraftaki en ulaşılabilir (ve yaygın) bitkilerden bazıları, cildimizi ve saçımızı en iyi şekilde görmemizi sağlayacak harika bir yola sahiptir. Bu yüzden doğanın saflığının tadını çıkarın ve güzelliğiniz için yiyecek aramaya başlayın.
- Rochelle Greayer tarafından
1 yaban mersini
Yaban mersini içindeki yüksek vitamin C, E ve antioksidan seviyeleri mükemmel bir peeling ve besleyici yüz maskesi yapar. Just Sadece seçilmiş yaban mersini, 1 çorba kaşığı fincan birleştirin. Ham organik bal ve 1 çorba kaşığı. bir karıştırıcıda organik zeytinyağı. Karıştırın ve 5 dakika yüze uygulayın. Ilık su ile yıkayınız.
Bonus: Eğer ölü deriden kurtulmak istiyorsanız, sadece bir tsp ekleyin. Ekstra pul pul dökülme nitelikleri için malzemelerden şeker.
2 Altın Çubuk
Bu verimli bitki çiçek açarken hasat edilebilir (yaz ve sonbahar sonlarında sarı alanlara bakın). Yağlı bir cilt kontrolü için yüz toniği olarak çiçeklere su koyun veya sert bir cilde ve kaslara bir banyo ekleyin.
3 okaliptüs
Okaliptüsün antiseptik, hafif anestezik ve anti-bakteriyel özellikleri, çeşitli rahatsızlıklara yardımcı olur. Tentür boğaz ağrısı için bir gargara olarak kullanılabilir ve yağlar da yanıklar ve sıyrıklar tedavisinde kullanışlı olabilir. Hatalar kokudan hoşlanmaz, bu yüzden aynı zamanda etkili bir doğal itici de olur.
4 Nane
Nane yağı kan akışını arttırmaya ve donuk cildi parlatmaya yardımcı olmak için kullanılır. Alerjik olmadığınızdan emin olmak için dikkatli olmanız ve kolunuzda test etmeniz gerekir. Nane yağı yapmak için: 1) nane ile bir kavanoz doldurun 2) votka ile kapak 3) 3-4 hafta boyunca ılık bir yerde saklayın. 4) Tülbent kullanarak süzgeçten geçirin ve dondurucuya dayanıklı bir kaba sıvı koyun ve dondurun. Yağ yukarı doğru yükselecek ve kolayca kaybolacaktır. Bir şişeye koyun ve güneşten uzak saklayın. Nane de ağrılı kaslar ve iyi ayak hijyeni için iyidir.
5 Muz
Özellikle arı sokmaları ve diğer böcek ısırıklarından cildinizi yatıştırır. Bu kaygan yapraklı yabani otlar her yerde yetişir, ve yumuşatılmış bir yapraktan gelen tanenler cildi kırar ve cildi sakinleştirir.
6 Civanperçemi
Civanperçemi yağı saç ve cilt bakımı için kullanışlıdır. Yağlı cilt ve saç derisini dengelemede yardımcı olan bir büzücüdür ve yeni saç büyümesini uyarır. Sağlıklı bir saç derisini desteklemek, saçınızın şaftını güçlendirmek ve bölünmüş uçları tedavi etmek için şampuan'a civan ekleyin.
7 Gül + Lavanta
Gül, kan ve lenf dolaşımını ve lavantayı iyileştirme kabiliyeti ile birlikte, anksiyete ve stresin rahatlatılmasıyla sinirleri yatıştırmak suretiyle stresin birlikte kullanıldığında daha da harikadır. Daha uyanmak için lavanta ve gül kullanın, böylece daha mutlu uyanabilirsiniz.
8 St. John's Wort
John's Wort'un depresyon tedavisi için kullanılması eski Yunanlılara kadar uzanıyor. Ayrıca çürük ve sıyrıklar, iltihap ve kas ağrısı, birinci derece yanıklar, yaralar, böcek ısırıkları, hemoroidler ve sinir ağrısını tedavi etmek için cilde yağ olarak da uygulanabilir. Dikkatli kullanılmalıdır, çünkü aynı zamanda güneş ışığına duyarlılığa da neden olacaktır.
9 Aloe
Aloe bitkisinin soğutma jeli, her türlü yanık için uzun süre kullanılan bir tedavi yöntemidir. Bazı kanıtlar Aloe'nin diş eti iltihabı, melanoma ve diyabet kontrolünün önlenmesi için yararlı olabileceğini ve bu kullanımların aktif olarak çalışıldığını göstermektedir.
10 Çuha çiçeği
Çuha çiçeği tohumu yağı, önemli miktarda gama-linoleik asit (GLA) içerir. GLA, çok çeşitli topikal ve iç hastalıkları tedavi etmek ve özellikle egzama ve sedef hastalığını tedavi etmek için kullanılır.
Daha çok yemlenmiş güzellik tarifleri deneyin.
Leaf Dergisi'nin Eylül 2012 sayısını okuyun
