Bazı durumlarda karıncalanma iyidir. Fakat diğerlerinde, biraz karıncalanma, birçok problemlere neden olabilir. Sinirlerde ve özellikle de ellerde, yüzlerde ve ayaklarda ağrı - nöropatiler olarak adlandırılır. Bunlar genellikle komik kemiğine vurduğunuz veya bacaklarınızın uykuya daldığına inanan bir karıncalanma hissiyle ilişkilendirilirler. Bu iğneler ve iğneler, sinirlerinizdeki sinirlerin, yani ayak ve el Ya da omuriliğiniz gibi merkezi olanları da olabilir. Sinirlerinizi koruyucu kılıflarla kaplı elektrik kabloları olarak düşünün. Bir şey kılıfın büzülmesine neden olduğunda, iç kablolara ve kablolara baskı uygular. Mesajlaşmanın bu şekilde bozulması (“elektrik iletmek”) sinirlerin kısa devre yapmasına neden olur ve size sızıntı verir. Bu daralmaya neden olur? Kemoterapi, diyabet veya beslenme yetersizliği gibi birçok şey.
- Farklı vücut bölgelerinde uyuşukluk hissediyorsanız, tek semptomunuz olduğunu düşünmeyin. Nöropatiler vücudunuzda gerçekleşen başka bir şeyin belirtisidir. Nedenin kökü bulmak için bir test (diyabet gibi) gerekir. Bir doktor, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek ilaçları reçete edebilir. Bu, anti-nöbet ilaçları ve bazı antidepresanlar sınıflarını içerir.
- Nöropatiniz varsa, beyninizden bacaklarınıza giden mesajları iyileştirmek için çevredeki kılıfı güçlendirebilirsiniz. Kılıfın güçlendirilmesi için en iyi vitaminler B12, B6 ve folik asittir. Bu koruyucu örtüyü yenilemek aylar sürmelidir. Lipoik asit (300 mg) artı asetil-L-karnitin (günde iki kez 1.000 mg) sinir ağrısında da yararlıdır.
- Sinirlerin üzerinde, sosis kılıfları gibi kıllar var. Aşırı bir yaklaşım, sinir sıkışmasını serbest bırakmak için kılıfı kesen ameliyat olmaktır. Aday olup olmadığını öğrenmek için bir doktora görün. Doktor, semptomları yeniden yaratıp yaratmadığını görmek için sinirlerinize dokunacaktır.
- Sorunu hala teşhis ederken ayaklarınızı ve ellerinizi korumak çok önemlidir. Bu, enfeksiyonları geliştirme (ve algılama) riskinizi azaltacaktır. Bahçıvanlık? Eldivenlerini giy. Plajın etrafında sandaletlerinizi veya su ayakkabılarınızı tutun. Ayaklarınızı ya da ellerinizi asla çocuklarınızın gitmesini istemeyeceğiniz yerlere sokmayın. Son olarak, kan şekerinizi kontrol etmeye çalışın. Diyabet, nöropatilerin başlıca nedenidir.
