Sıcak havalarda yuvarlanan çiftçi pazarları, harikulade domateslerin muhteşem görüntülerini sunmaya başlıyor ve ekim mevsimi tam hızıyla devam ediyor. Tek başına renklerin bolluğu yüzüme bir gülümseme getirmek için yeterlidir. Hepimiz sadece kışın derinliklerinde bir mağaza-satın alınan domates örneklenmiş değil, sadece tadı değil, ama tadı değil hiçbir şey? Çünkü asma üzerinde olgunlaşan domatesler (yerel olarak satın aldığınız ya da kendiniz büyüdükçe) geçişte olgunlaşanlardan daha fazla besin (ve daha fazla lezzet) ile doludurlar. Bir domates bitkisinin günlük hayatımda nasıl yardımcı olabileceği soruldu. Sağlık. Sana söyleyeyim, gerçekten çok basit.Teknolojiler, güzel renklerinden sorumlu bir antioksidan olan likopen açısından zengindir. Bu güzel bir meyve ve daha sağlıklı bir hale getirir. Araştırmalar likopenin kardiyovasküler riski ve bazı kanser riskini azaltabileceğini göstermiştir. Ayrıca, karotenoidler (likopen dahil) cilde eşit ve sarı bir ton verir. Domatesler, sizi güneş hasarından koruyabilir. Bütün bunları kim istemiyor? VİDEO İZLE:

Kan Dolaşımına İyi Gelen Gıdalar ve Sağlık Tavsiyeleri (Mayıs Ayı 2024).