Montreal Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, gebe kadınların haftada üç kez 20 dakika, ikinci trimesterden başlayarak ya da egzersiz yapmaktan vazgeçmelerini istedi. Doğumdan bir buçuk hafta sonra araştırmacılar, bebeklerin beyinlerinin elektriksel aktivitesini test ettiler. Aktif annelerde doğanların daha ileri serebral aktiviteleri vardı, bu da annelerinin ılımlı egzersizlerinin beyinlerinin daha hızlı olgunlaşmasına yardımcı olduğunu düşündürdü.
YouBeauty'nin noktası, bu güzelliğin sağlıkla değil, süper model görünüşüdür. Aklınıza, bedeninize ve ruhunuza dikkat etmenin, gerçek güzelliğe giden yol olduğuna, yani içeriden yayılan türün olduğuna inanıyoruz.Ayrıca dışarıda sizin için ne hissettiğinizi ve bunun için ne kadar önemli olduğunu da biliyoruz. Gözlerinizin altındaki torbalar,
Bu salata cildinizi taze ve genç görünmeye yardımcı olacak lif ve antioksidan açısından zengin sebzeler ile doldurulur. 1 kafa romaine marul, parçalar halinde yırtılmış Parçalara ayrılmış 1 küçük demet roka ½ bardak taze doğranmış düz yaprak maydanoz 6 taze doğranmış fesleğen yaprağı 1 havuç, ince dilimlenmiş 1 sap kereviz, ince dilimlenmiş ¼ fincan turp lahanası 1 rezene ampul, ince dilimlenmiş 1 çay kaşığı susam ya da 1 çay kaşığı toprak keten tohumu ya da ¼ bardak kızarmış kabak çekirdeği Limon-Kireç Zeytinyağı Sosu (aşağıya bakın) veya Susam-Zencefilli Havuç Sosu Giyinme hariç tüm malzemele
