Diğer insanların arkasından konuşmamaya ya da tüm haberlerin adil oyun olduğuna (ve Haftalık Usta'ya) inancınız olsun, günün birinde biraz dedikoduyla uğraştınız. Tamam, bir sürü dedikodu. İnsanlar dedikoduları düşünürken ve verimsiz olarak düşünürken, uzmanlar harika duygusal faydaları olabileceğine inanıyorlar. New York'lu bir klinik psikolog olan Long Island, Ph.D., “Arkadaşların bir araya geldiği zaman, dedikodu bağlamaya yardımcı olabilir, ” diye açıklıyor. “Aynı değerleri, faaliyetleri ve ilgi alanlarını paylaşan arkadaşlarla daha yakın ilişkiler kuruyor.” Gossip ayrıca, beklemediğiniz yerde sosyal desteği de artırabiliyor, diyor, lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanı ve “Surviving Female Friendships: The Surviving Female Friendships” in yazarı Nicole Zangara: İyi, Kötü ve Çirkin. ”
“Bilemediğimiz bir arkadaşımız hakkında, kendimizi bize bildirmekten utandığını hissettikleri için, örneğin yakın zamanda bir hastalık teşhisi konduğunda ya da bir ayrılıktan geçtiklerini hissettiğimize dair bilgi öğrendiğimizde, o zaman onlara ulaşabilir ve orada olabiliriz. Bilimsel araştırmalar dedikodunun toplumda da yararlı bir araç olabileceğini gösterdi. Psikoloji Biliminde bu yıl Ocak ayında yayınlanan bir çalışma, dedikodunun aslında insanların bir gruptaki işbirlikçi ve kooperatif olmayan üyeleri tanımlamasına yardımcı olduğunu gösterdi.
Yabancılar, ortak bir tencereye para bağışlayabilecekleri ve geliri paylaşabilecekleri bir bilgisayar oyunu oynamak için bir odaya kondular ya da her bir kişi bencilce katkıda bulunmayı reddedebilir, ancak yine de paylaşılan ödülleri kazanabilirdi. Birisi sadece kendi çıkarları doğrultusunda hareket ettiyse, diğer oyuncular bir sonraki eylemlerini gruba uyarabilir ve bu grup oyuncuyu oyundan çıkarmayı seçebilir.
Sonuçlar, oyuncuların, onları istismar edecek kooperatif dışı kişileri dışlamak istediklerini ortaya koydu. Ve itibarlarından dolayı kovulmuş olan insanlar, daha sonra, onların oyun arkadaşlarına karşı çalışmak yerine katıldılar. Sonuçta, herkes kazanır.Tabii ki, bu başka bir kişi hakkında söylediğin her şeyin yararlı ve haklı olduğu anlamına gelmez. Bazı dedikodular sadece catty. Farkı nasıl söyleyeceğiniz ve iyi dedikodu sanatının ustası.
Akıllı ol:
Kozmetiklerinizi seçeceğiniz aynı dürüstlükle dedikodu iş ortaklarınızı seçin. “En yakın dairenizdekilerle sadece dedikodu” Zangara'yı uyarıyor. Fasulyeyi dökülen veya konuya olumsuz tepki gösterecek insanlara izin verme. Kitlenizi, bilmek isteyenlerden ziyade bilmesi gereken insanlarla sınırlayın.
İyilik için dedikodu kullanın:
20 yıldan fazla tecrübesi olan bir motivasyon koçu olan Jill Spiegel, “Sosyal bağ için dedikodu yaptığınızda, insanları yükselten ve ilham veren bilgileri paylaşın” diyor . Bir meslektaşınız zorlayıcı bir zaman geçiriyorsa, su soğutucu fısıltılarını doldurmak yerine, konuşmayı olumlu bir şeye doğru döndürün. Örneğin: “Joan çok üzgün ve endişeli görünüyor. Onu ruhlarını kaldırmak için onu öğle yemeğine çıkartalım. ”Belki de birilerinin vücut kokusu sorunu şehirle ilgili konuşulmaya başlıyor. Weber, bu gibi durumlarda dedikodunun hedefi ile önünüzde olmanızı öneriyor. “Bireye uygun bir şekilde yaklaşmak, genel bir sorunu hafifletmeye ve onunla ilişkili dedikoduyu ortadan kaldırmaya hizmet edebilir” diyor Weber.
Hakikati kurguya göre filtreleyin…
Spiegel “Pozitif dedikodu, gerçekleri söylentilerle paylaşmayı içerir” diyor. Yayılmadan önce bir söylenti doğrulayın. Ve asma yoluyla duyduğumuz şeylerin sadece hikayenin bir tarafını verebileceğini unutmayın, bu yüzden tam kepçeyi deneyin. “Dedikodu hedefinin bu bakış açısını bu bakış açısından nasıl aktaracağını hayal etmeye çalışın” diyor sertifikalı profesyonel davranışçı bir analist ve “Diğer İnsanları Anlamak: İnsan Davranışlarına Beş Sır” yazarı Beverly Flaxington.
… Ve duygudan gerçeği.
Bir durum hakkındaki fikrinizi paylaşırken, onu nasıl sunduğunuz konusunda dikkatli olun. Zangara, bir etkinliğin yorumunu olayın kendisiyle ayırmanın zor olduğunu belirtti. Zangara, “Başka bir arkadaşının hayatında bir şeyler hakkında dedikodu yaptığımızda - belki de boşanıyor ya da boşanıyor - bu konuda ne hissettiğimizi paylaşıyoruz” diyor Zangara. “Kesinlikle bir arkadaş hakkında konuşmanın ve onun hakkında olumsuz, kaba şeyler söyleyen iyi bir çizgi var.”
Ne zaman sıkıştırılacağını biliyorum.
İyi bir dedikodu, annenin ne zaman doğru ve ilginç olsa bile bir şeyleri saklayacağını bilecektir. Weber Flaxington, sözcüğü yaymadan önce niyet sınavını yürütmeyi tavsiye ediyor: “Tutuklanmak gibi olumsuz bir olay hakkında konuşmak, olumlu dedikodu sayılmayabilir ve zarar verebilir. “Dedikoduları 'içeride ya da incitici olmak için geçiriyorsanız, nedeninizi kontrol edin, ' diyor.
