Muhtemelen zaten çok az uyku almanın beliniz için kötü bir haber olduğunu biliyorsunuzdur, ancak 300'den fazla kadının bir BYU çalışması sadece bunun saydığı uyku miktarını değil (8 ve 8, 5 arasında da tatlı bir nokta gibi görünüyor). Gerçek anahtar uyku programına bağlı. Her gün aynı saatlerde yatmaya ve uyandıran kadınlara, ortalama olarak, vücutta daha düşük vücut yağları vardı.
Liverpool Üniversitesi araştırmacılarına göre, bir kanepe patates hayatını sadece iki hafta boyunca yaşamak, kötü haberleri dile getiren şekillerde ortaya çıkıyor. Son zamanlarda yapılan bir çalışmaya katılan 36 yaş grubundaki bir grupta daha yüksek yağ seviyeleri, genişletilmiş beller, daha düşük kardiyo-respiratuvar egzersiz ve hatta kas kaybı görülmüştür. Katılımcılardan 14 gün boyunca f
Saddlebag'ları küçültmek, göz kamaştırıcı uylukları düzeltmek ve aşk işlerini ortadan kaldırmak için hiç bitmeyen bir arayışta insanlar her türlü prosedürü denediler. Ne zaman jimnastik zamanı hiçbir zaman inatçı cepler yağ yakmaz ve liposuction çok pahalı / invaziv / ağrılı / korkutucu olduğu için reddedilir, garip masajlar, zayıflama kremleri ve “TV'de görüldüğü gibi” becerikli sesler çekici gelmeye başlar. Şu an gerçekten çalışmıyorlar, öyle değil mi
