Tam güçte tırnak sanat çılgınlığı ile, parmaklarınızın ucuna daha önce hiç olmadığı kadar çok dikkat ediyor ve arkadaşlarınızın Instagramming olduğu en son DIY manikürlere karşı nasıl ölçü aldıklarını görüyorsunuz. Bu da muhtemelen tuvalinizi en yeni boya işiniz için ideal hale getirmeyen kusurlar ile uyum içinde olduğunuz anlamına gelir. Bölme, kırma, soyma — yanlış gidebilecek pek çok şey var. Ama neden?
Çabuk bir fen dersi: Çiviler, tırnak ve tırnak bozukluklarında uzmanlaşmış New York City merkezli dermatolog Dana Stern'in, esas olarak keratinden oluşan onikosit adı verilen çok küçük hücrelerden oluştuğunu söylüyor. “Eğer mikroskop altında çiviye bakacak olsaydınız, aslında katmanlı çatı zona gibi görünüyor. Yani bu hücreler çok hassastır ve tırnak aslında son derece emicidir ”diyor. “Ciltten yaklaşık 10 kat daha emici.”
Bu yüzden uzun bir banyo aldığınızda, tırnaklarınız süper yumuşak ve yumuşak olsun. Tırnaklarınız hiç bir yerde aşırı derecede kırılgan hale gelirse, anemi veya tiroid gibi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Durum, Stern diyor. Eğer durum buysa, doktorunuzu görmelisiniz. Ayrıca, bir yeme bozukluğundan muzdarip olan veya kemoterapiye maruz kalanlar, ciddi protein eksikliği nedeniyle kronik kırılganlığa sahip olabilirler. Bu sağlık sorunlarından hiçbirine sahip değilseniz, ancak hatırlayabildiğiniz kadar zayıf çiviler varsa, bu genetik olabilir. “Eğer anneniz kırılgan tırnaklara sahipse, onlara sahip olma şansınız da çok yüksektir” diyor Stern.
Çivilerin emici doğası, onları birçoğunun kırılmasına ve parçalanmasına neden olabilecek birçok dış etkene karşı da hassas kılar. Stern'in tırnaklarınızla uğraşabileceği en büyük üç suçlu:
Su maruz kalma:
Ellerinizi yıkarken veya banyo yaparken - hatta manikür yaptırdığınızda - tırnaklarınıza su emilir. Sonunda, bu su geri dağılır. Su içeriğindeki bu sürekli değişim, hücrelerin, daha fazla veya daha az suya uyum sağlamak için sürekli olarak boyut değiştirdikçe süzülmesini ve uzamasını sağlar.
Mevsimsel hava değişiklikleri:
Kışın, günleriniz 70 derecelik bir iç ortamdan soğuk, donma altındaki bir dış ortama kadar uzanıyor. Değişen sıcaklıkla birlikte değişen nem seviyeleri gelir. Vücudunuzun sıcaklığının bu dramatik sıcaklık akılarına göre ayarlanması gibi, tırnaklarınızı da yapın. Stern, “Ortam ortamının su içeriği akıdır ve tırnaklarımızın su içeriğidir” diyor Stern, aynı tipte bir suşu ve suya maruz kalmanın zayıflamasına neden oluyor.
Kimyasal maruz kalma:
Bu noktadan itibaren, oje sökücü düşmanı düşünün. Stern, “Cila Sökücü, gerçekten bir çözücüdür — neredeyse bir boya tiner gibi güçlüdür ve gerçekten de çiviyi kurur” diyor Stern. En rahatsız edici kimyasal asetondur, ancak bu, aseton olmayan çıkarıcıların çok daha iyi olduğu anlamına gelmez. “Aseton olmayan versiyon daha fazla sıvı ve daha fazla pozlama süresi gerektiriyor” diye dikkat çekiyor. O kadar sert olmasa da, çiviyi daha fazla ürün içine sarkıtmak ve inatçı cilayı gidermek için daha agresif bir şekilde sürmek hala zarar verici. Aslında daha iyi olan resmi bir çalışma yapılmamıştır, ancak Stern devam eden asetonun daha iyi bir yol olabileceğini öne sürmektedir.
Polonyanın kendisi için olduğu gibi, Stern, hassas tırnak hücrelerini bir arada tutmaya yardımcı olabileceğini ve ipuçlarının soyulmasını önleyeceğini söylüyor. Sorun şu ki sonunda onu çıkarmak zorundasın. Ve asla onu asla seçmemelisin . Stern, “Ciladan kurtulma problemi sadece ciladan kurtulmakla kalmıyor, aynı zamanda tırnak hücrelerinin üst katmanını da çekiyorsunuz” diyor. Onları uygun bir şekilde çıkartmak için bir salona gitmiyorsanız jel manikürlerle ilgili bir sorun olabilir.
Gücünüzü yeniden kazanın:
Neyse ki, bu zarar verici faktörlere karşı tırnakları korumak oldukça kolaydır. Tırnaklarınızın uzun ve güçlü bir şekilde büyümesi için sağlıklı bir ortam yaratmanıza yardımcı olabilecek Stern'in basit önerilerini deneyin:
- Suya maruz kalmamak için, kimyasal maddelerle çalışırken, bulaşık veya el yıkama kıyafetleri kullanırken eldiven kullanın.
- Alkol bazlı el dezenfektanlarını temizleyin. Çok kuruyorlar. Bunun yerine, nemlendirici sabunla ellerinizi yıkayın.
- Su ve kimyasalların emilebileceği yüzey alanını en aza indirmek için tırnaklarınızı kısa tutun.
- Stern, “Çivi sağlığını geliştirmek için herhangi bir bilimsel kanıtı olan tek destek biyotindir” diyor Stern. Çiviler kendilerini değiştirmek için altı ay alırlar, bu yüzden çalışıp çalışmadığını görmek için en az dört kez biyotin takviyesi almayı önerir.
- Kuru cilt ve sarkıtlardan kaçınmak için manikür yağı veya kremi kullanın. Tırnaklar, bakterilerin büyümesi için bir ortam yaratabilen suyun tırnaklarınıza girmesini önler. Bu yüzden onları kestirmeyin - onları nemli tutun ve enfeksiyondan kaçınmak için onları geri itin ve işlerini yapmasına izin verin.
- Bir oje tatile çık. Diğer önlemleri denediyseniz ve yine de kırılgan tırnaklardan muzdaripseniz, çiçeğinizden bir şekil almak için tırnaklarınıza bir süre ara verin. Ne kadar uygun? Stern, “Çivi yavaşça büyür, ne yazık ki zaman alır” diyor. “Üç aylık bir tatil düşünürdüm.”
Ayrıca, zayıf ve kırılgan tırnakların güçlendirilmesine ve onarılmasına yardımcı olabilecek ürünler için önerilerimize göz atın.
