 |
Sosyal anksiyete bozukluğu antidepresanlar ile tedavi edilmeye meyillidir, ancak yeni araştırmaya göre tedavi daha etkilidir. Çalışma, bilişsel davranışçı terapinin, özellikle de en iyi tedavi olduğunu ve tedavinin sona ermesinden çok uzun sürdüğünü bulmuştur.
Herkes mutlu olmak ister ama bazen mutluluğun ulaşılamayacak kadar uzak olduğu hissine kapılabilir. İster zor koşullarla uğraşıyor olun, ister stresten bunalmış hissediyor olun, ister sadece günlük...
Hayat zor olabilir ve bazen her şey parçalanıyormuş gibi hissedebilir. Zor durumlarla karşılaştığımızda, hayattaki güzel şeyleri gözden kaçırmak kolaydır. Ancak bu dönemlerde kırılımdaki güzelliği...
