Cleanse: Joulebody ve Bliss tarafından Mutlu Cleanse Süre: 3 gün Maliyet: $ 279 Gözden geçiren: Julie Giusti, Sosyal Medya Müdürü Bu diğer meyve suyu temizleyiciler gibi mahrum hissettirmeden enerji ve detoks yapmak için iddiaları temizler. Meyve suları ve önceden paketlenmiş yemekler soğuk olarak teslim edildi ve hazırdı. Benim açımdan bir hazırlık yapılmasına gerek yoktu. Tek yapmam gereken her gün sabah saat 9, akşam 12, öğleden sonra ve öğleden sonra saat 19: 00'da gerekli meyve sularını, yemeklerini veya atıştırmalıklarını benim için sağladıkları programa uygun olarak kullanmaktı. bir greyfurt nane suyu (enerji verici ve çok harika) ile başladı, öğle yemeği ya bir çiğ salata, mercimek salatası veya butternut kabak çorbası oldu, günlük 3 pm yemek berry havuç suyu ve 7 pm akşam yemeği günün en önemli öğünü oldu ( Örnek: Baharatlı Maş Fasulyesi Burger Sarma ve Havuç Zencefili Sosu). Yemekler süper küçük gözükse de, mükemmel porsiyon büyüklüğüne dönüştüler. Joulebody, kutuya detoks onaylı atıştırmalıklar (yemek yerine koyma çubukları ve buğday ve meze unundan yapılmış “çerezler”) içeriyordu. İstediğiniz zaman yiyebiliyorsunuz. İlk adımı attığım zamanlar, iki gündür işten ayrılmadan önce yemeğimi buzdolabından çıkarmayı unuttuğum zamandı. (O gece bir havuç yerine havuç ve humus yedim.) Temizlenmişti beni çok çürüyordu. Çok fazla su kaybettim ve çok fazla enerji kazandım. Bütün gün ikinci bir rüzgar geçirdiğimi hissettim ve normalde yaptığım gibi yorgun hissetmem. Temizlik yaparken, sabahın erken saatlerinde beni uyandırmış olan çok uzun bir işe gidip geldim. Önceden bir gece alkol almamış olsam bile, her zaman varsayılan olarak açlık hissettim. Temizlikte iken gördüğüm en önemli fayda, bir milyon dolar gibi hissetmek oldu. Enerjik, aç ve sadece şaşırtıcı. Temizlemeden önce hiç temizlememiş birine temizlemenizi öneririm çünkü sadece meyve suyu temizliği değil, katı yiyecekleri var, kendinizi açlıktan hissetmiyorsunuz. Bir yenisi olarak, yoksunluk benim en büyük endişemdi çünkü aç ve huysuz olsaydım kendimle katılamayacağımı biliyordum - bu benim için en gerçekçi yaklaşımdı. Büyük pound kaybetmek gibi dramatik bir sonuç arıyorsanız, muhtemelen en iyi seçim. Ancak, temiz bir kış mevsiminden sonra ruh halinizi canlandıracak ve güçlendirecek mükemmel bir giriş.