Kendinize “stres nedir?” Diye soruyor musunuz? Bir endişe verici olma düşüncesine zarar verebilirsiniz. Çok çekici gelmiyor. Gerçekten çok çirkin olabilir. Fazla mesai, nagging stresi bedenlerimizi içeriden dışarı atar. Kendinizi bir Zen ustası olarak düşünürseniz, bir son tarihin veya akşam yemeği partisinin bir döngü için bizi atabildiği günlerimiz vardır. Neyse ki, bu sıradan stresler size kırışıklıklar ve griler verecek türden değildir. Aslında, sinir sistemimiz meydan okumalara tepki gösterdiğinde, bizi vesile olmaya teşvik ediyor. Peki, tam olarak stres nedir?
Eğer mesleğiniz için endişeleniyorsanız veya faturaları ödüyorsanız kesinlikle yalnız değilsiniz. On ana stresden ikisi iş ve finans ile ilgilidir. Bu kronik stres etkisiyle mücadele etmek için bir eylem planında çalışmanıza yardımcı olmak için İş ve Finans bölümlerimizi ziyaret edin.
