Gün boyunca ofis koltuğunuzda kendinize yardım edemezseniz, koyamayacağınız şey aslında sağlığınıza yardımcı olabilir. American Journal of Preventive Medicine'den yapılan yeni bir çalışma, fidgeting'in uzun süreli oturmaların kişinin sağlığı üzerinde yarattığı olumsuz etkilere karşı olabileceği sonucuna varmıştır.
Katılımcıların 12 yıl boyunca yaptıkları süreyi (ve etrafta dolaşan) değerlendirdiler. Otururken en düşük hareketi olan katılımcıların, hala oturamayanlara göre% 30 daha yüksek bir ölüm riski taşıdığını bulmuşlardır! Bu, fidgeting'in genişletilmiş oturmadan kaynaklanan tüm ölümcül risklere neden olabileceğini göstermektedir.
