1 Vibram Beş Parmak Bikila
Vibram imzası ayrı ayak cepleri, ön ayağınızı öne doğru ilerletmek ve ayak grevinin etkisini ayağınızın tamamına yaymak için tasarlanmıştır. Bikila, sadece 10'dan daha az ayak parmağına ayak basmak isteyenler için ortalama koşucu için çok garip bir deneyim olabilir, ama Vibram hala evanjelik minimal koşucuların tercihi.
Vibram Beş Parmak Bikila, 90 $
2 Altra Torin
Altra tarafından yapılan her modelde olduğu gibi, Torins gerçek bir sıfır damla ayakkabısıdır, yani ayak parmakları ve topuklular daha az etki, daha fazla stabilite için yere olan mesafeden daha uzaktır ve sizi daha ileriye doğru koşan bir koşu stiline doğru yönlendirir . Ferah ayak parmağı kutusu, ayağın doğal olarak dağılması için odaya sahip olmasını sağlamak için tasarlanmış gerçek bir keşiftir. Bizim testçilerimiz bu ayakkabısını çok sevdiler çünkü bolca yastıklama sunarken minimal bir koşu tarzına geçmelerine izin verdi.
Altra Torin, 115 $
3 Yeni Denge Minimus Hi-Rez
Çoğu koşucunun ayakkabılarından beklediği dolgu ve “düzeltme” özelliklerinden sıyrılan Minimus, ayakkabınızı tamamen kaldırmadan çıplak ayaklara ulaştığı kadar yakın. Belki de bu yüzden bizim testçilerimizin Minimus'u ezici bir favori haline getirmesi şaşırtıcıydı. Çoğunlukla, diz ve ayak bileği problemlerinin, ilk aşınmada erimiş destek eksikliğiyle daha da kötüleşeceği endişesi. Bazı testçiler eklem ağrılarının birkaç çalışma içinde gerçekten düzeldiğini iddia etti.
Yeni Denge Minimus Hi Rez, $ 119
4 Adidas Enerji Artırması
Testçilerimiz Boost'u bir “geçiş” ayakkabısı olarak konumlandırdı - neredeyse ağırlıksız ama gerçek bir asgari seviyeden daha fazla inşa edildi. Burada ilginç bir çok teknoloji var: Ayakkabının adlandırıldığı “Boost” yastığı, geleneksel koşu ayakkabılarının çoğunda bulunan EVA yastıklamayı değiştirerek, koşucuyu oldukça zorlayıcı bir itmeye zorluyor. Testciler, topukta gömülü olan “Yaprak Yayları” nı hissedeceklerini ve bu sayede ayakkabının yüzdürme yolculuğuna daha fazla katkıda bulunduğunu söyledi.
Adidas Enerji Artışı, 150 $
5 Nike Free 3.0
Ücretsiz testçilerimizin test ettikleri ayakkabının biraz ironik bir ismi, denedikleri minimal tarzın en katı ve en yapılandırılmış örneğidir. Ayaklarını hafif tutmak isteyen ama yine de eldiven benzeri bir uyum, sağlam yapı ve üstün hareket kontrolü isteyen koşucular için bu kötü bir şey değil. Topuk düştü ama sıfıra değil. Bu, yürüyüşün orta taban ve ön ayak üzerinde kaymasına yardımcı olur, ancak aşırıya kaçmaz, bu da tüm yol boyunca gitmeden çok azıyla flört etmek isteyen biri için iyi bir seçimdir.
Nike Free 3.0 V4 Minimum, 119, 95 ABD doları
6 Brooks Saf Sürüklenme
Bu ayakkabı bizim testçilerimizle büyük bir hit oldu çünkü her iki dünyanın en iyilerini temsil ediyor: minimalizm ve destek. Eklenen parça olmadan, sıfır damla, gerçek minimal ayakkabıdır. Bir koşucu, zaman zaman biraz daha fazla destek ve yastık tercih eder, ek topuğu ve toprağı arasında dört milimetre ekler. Geniş ayak parmağı kutusu bolca kıpır kıpır kıpır kılarken, bölünmüş yivli basamaklar ön ayakları serbest bırakma özgürlüğüne izin verir. Ama daha sıkı bir uyum için her zamankinden daha küçük bir yarım boy.
Brooks Saf Drift, 100 $
