Koyu yapraklı yeşillikler - lahana, çıtır, roka, ıspanak ya da başka herhangi bir şekilde - antioksidanlar lutein ve zeaksantin açısından zengindir. Lutein, renkleri görmenizi sağlayan konileri barındıran retinanın orta kısmını korumak için kısa dalga boylu mavi ışığa (gökkuşağının BIV kısmından) zarar veren filtrelerdir. Ve zeaksantin ile birlikte, katarakt ve yaşa bağlı maküler dejenerasyona yol açabilecek serbest radikallerin birikimi ile mücadele eder.
Bu yıl ünlüler için aşk hikayeleri sıkıntısı yaşanmadı. İster uyuyorlar, ister kopuyorlar ya da takılıyorlar, ünlüler, ilişkilere geldiklerinde gerçekten ne kadar normal olduklarını bir kez daha kanıtladılar. Vanessa Trump'ın kocasını boşaltan Khloe'dan Tristan Thompson'la yeni bir bebeği karşılaması için yılın en ünlü romantizm hikayelerine göz atın: 1: Donald Trump Jr. ve Vanessa Trump: Görünüşe göre par
Bazılarımız mitolojiden tek boynuzlu atlar biliyoruz; hala “Harry Potter” dan başkaları. Ama yeni nesil çocuklar Hollywood'un tek boynuzlu atlarını tanıyacaklar - Hollywood kılı, yani. Ünlüler, pastel “tek boynuzlu at” saç trendinin her yerinde ve yakında durmak gibi görünmüyor. Orada her My Little Pony
