Bilim adamı: cilt bakımı endüstrisinde çalışan bir nörolog olan Claudia Aguirre, Ph.D.
Cevap: Vücudunuz “dövüş ya da uçuş” için bağlanmıştır. Mağara adamı atalarımız tehlikeye girdiğinde, stres hormonlarının selleri bedenlerini savaş yapmaya ya da güvenliği sağlamaya zorlamıştır. Aynı nörokimya bugün işe yarasa da, öfkeli bir patrondan kaçamazsınız ya da onu yüzüne yumruklayamazsınız, bu nedenle stres hormonları işlerine yeni başlıyor ve maalesef daha az üretken yollar.
Stres, beyinde kortikotropik salgılatıcı hormonun (CRH) salınmasıyla başlayan bir zincir reaksiyonunu başlatır. Oradan, CRH, kortizolün, stresle ilişkili ana hormonun salınmasını stimüle eden kortikotropini tetikler. Artık tüm stres hormonlarının vücudunuzda birikmesini sağlayarak, tehlikelerden kaçmanıza yardımcı olmaya hazırsınız. Fakat masanızda ya da trafikte ya da başka bir şekilde duffunuzda oturuyorsunuz, bu yüzden hormonlar, iyiden daha fazla zarar veriyor.
Onlar vücudun her yerinde iltihaba neden olurlar, bağışıklık sistemini bastırırlar ve yağ üreten ciltteki hücrelerde veya sebum bezlerinin pompalanmasını sağlayan sebumda belirli bağlanma bölgelerine bağlanırlar. (Neden cildimiz strese cevap olarak yağlılaşırsa, evrimin çözümsüz bir sırrıdır.) Aşırı yağ, iltihaplı gözenekleri tıkar ve bakterilere neden olan akneleri, bağışıklık sisteminizi öldürmekle kalmaz, içeride toplanır.
Sonuç: Akne.
Her şey ciddi olarak stresli bir kaç gün içinde gerçekleşebilir. Pimply etkileriyle mücadele etmek için, ekstra su içmek önemlidir, çünkü psikolojik stres cildi dehidre eder. Bu arada, yüzünüzdeki fazla yağı soplamak için cömertçe lekelenmek veya tıkanmış gözenekleri temizlemek için bir kil maskesi uygulamak istersiniz. İltihabı azaltan ve cildi nazikçe eksfoliye eden salisilik asitle ön işlem yaparak kötü bir kopmayı önlemeye yardımcı olabilirsiniz. Eğer bir parça ekilirse, benzoil peroksit, sülfür veya salisilik asit içeren bir ürünle leke yapın.
