Eminim, rakamlarınızdan memnun olan birkaç kişi vardır. Dışarıdaki diğer 250 milyon yetişkin büyük ihtimalle karnından veya uyluklarınızdan veya boynunuzdan kesilebilecek az yağlı bir yağ var. Kendim de dahil. Aslında, on yıllık bir Dr rağmen. Oz 've Roizen'in kilo vermenin ve egzersizin yararları hakkında vaaz verdiğini, genlerimize karşı kaybedilen bir savaşta olduğumuzu anlıyoruz. Bunun nedenini anlamak için biraz geri dönelim. Telsizden önce, radyodan önce ve hatta yazmadan önce el yazması kitaplar yazdı. Gruplarda avlandığımız ve mağaralardaki resimleri çizdiğimiz zamana geri dönelim. Yaklaşık 10.000 yıl önce. O zamanlar, şüphelenmeyen bir avı öldürdükten sonra, hareket edemedikçe kendimizi doldururduk. Yemek yiyip yiyecektik, çünkü bir sonraki öğünümüzün bu gece mi yoksa gelecek ay mı olacağını bilmiyorduk. Yani, olduğumuz yağ, hayatta kalma ihtimalimiz daha yüksekti. Tabii ki, diyabet, kalp hastalığı veya kanser hakkında endişelenmedik, çünkü enfeksiyon 20 yaşına kadar bizi öldürmediyse, başka bir yırtıcı muhtemelen yemeğini yapacaktır. Ve eğer bu bizi kestirmezse, o zaman dişlerimizin ve vizyonumuzun kaybı bizim sonumuza işaret ederdi.

Her Gün Zerdeçal Yemeye Başlayın, 30. Günde Size Neler Olduğunu Görün (Nisan 2024).