Günde 20.000 kullanıcıyla rastgele kontrol edilen bir akıllı telefon uygulamasını kullanarak İngiltere'deki araştırmacılar, insanların doğal bir ortamda olduklarında genellikle daha mutlu olduklarını keşfettiler. Aslında, 100 puanlık bir ruh hali ölçeğinde üç ila altı puan daha yüksek puan aldılar. En mutlu yerler kıyı bölgeleri (özellikle kadınlar arasında), ormanlık alanlar ve çiftliklerdi. Şehir dışına çıkamaz mıyım? Asla korkmayın: Kentsel parklar da mutlulukları arttırdı.

Ruhsal Yorgunluk Nasıl Geçer? (Mayıs Ayı 2024).