Meyve suyu temizliği, vücutlarını detoksa almak ve sıfırlamak isteyen herkes için uygun hale geldi. Ama cildin için bir temizlik yapmayı düşündün mü? Hayır, cildinize fayda sağlayan bir meyve suyu temizleme demek istemiyorum. Cildinizi herhangi bir cilt bakımından veya makyajdan gerçekten detoksize ettiğin yasal olmayan bir gün demek istedim, bu yüzden kendini sıfırlayabilir ve herhangi bir kesinti olmadan bunu yapabilir.
Bu, Adina Grigore'un “Temiz, Sakin, Mutlu Ciltler İçin Basit, Tamamen Doğal Bir Program” adlı yeni kitabının öncüsüdür. Doğal ve organik cilt bakım çizgisi SW Basics'in kurucusu Grigore, her potansiyel losyonu ve iksiri denedi. Son derece hassas cildine yardımcı olmak için. Başka bir reçete için dermatoloğunu ziyaret etmekten hüsrana uğramış ve hasta olan Grigore, soğuk hindi yapmaya karar verdi - yani, dümdüz cildine bir şey koymayı bıraktı. Ve sonunda sonuçları görmeye başladı.
Grigore, “Bu bizim hayatımız boyunca cildimizle nasıl sinirlenmemiz gerektiği konusunda haksızlık” dedi. (Amen, kızkardeş.) “Çoğu kadın, özellikle de 20'li ve daha büyük yaşlarında, şeylerle uğraşıyor ve neden olduğunu bilmiyorlar.” Akne, donukluk, kuruluk, tahriş olmuş noktalar. Cildinize bir şey gelmediyse, açıklayamayacağınız bir şey varsa, cilt temizliğini denemek, araştırmanızın bir sonraki en iyi adımı olabilir.
Grigore, “Eğer dört ürün uyguluyorsanız ve bir bileşen sizin için bir problem oluşturuyorsa, hangisinin olduğunu asla bilmiyorsunuz” dedi. Her malzemeden bir mola vererek cildinizin kendini sıfırlamasına izin vereceksiniz. “Kırılan insanlar, eşit olmayan bir ten rengine sahipler, belki de kaşıntılıdır, kimi zaman acıtıyor… bu tür bir insan anında rahatlıkla anında rahatça yaşayacaktır” dedi. Ve umarız, bittiğinde, tahrişe neden olan şeyleri kırabileceksiniz.
Cilt Temizliği Nasıl Çalışır?
En ideal temizleyici, özellikle cilt bakımı ve makyajın günlük rutininizde o kadar çok işlendiğinde biraz yoğun olur. Grigore, “En yoğun seviye genellikle çok fazla ürün kullanmayan insanlar için işe yarıyor” dedi. Bununla rahat ederseniz, cildinize su hariç her üründen bir mola vermek anlamına gelir. Uyan, yüzünü suyla yıka, bütün gün çıplak yüzle git, yatmadan önce suyla yıka. Etkili bir şekilde yıkamak için yüzünüze temizleyici uygularsanız, tıpkı saf, katkısız H2O ile aynı şekilde sürün. Grigore, “Bu üst tabakadan kurtulduktan sonra, genellikle yüz yıkama ile soyduğumuz alt tabakalar cildinizi temizleyebilir.” Dedi.
Sence biraz çok çıplak kemikler mi? Endişelenme - herkesin tamamen soğuk hindi yapması gerekmiyor, Grigore bana güven verdi. Temizliğiniz size özel olmalı ve bir şeyden aradığınız sürece sayar. “Çoğu insan bu kadar ileri gitmeyecek, ” dedi sert versiyon. Daha uygun sürüm? Hala paketlenmiş ürüne izin verilmez, ancak bir DIY ürünü veya tek bir malzemeyi mutfağınızdan kullanabilirsiniz. Grigore, “Bir DIY tarifi deneyin, bir avokadoyu parçalayın” dedi. Kitabında, Grigore basit, ve kiler veya buzdolabında muhtemelen var olan malzemeler içeren bir sürü DIY tarifleri sunuyor. “Karmaşık DIY formüller değil, içerikler hakkında daha fazla. Bütün hattımı böyle başlattım. ”
Birçok insan, bir cilt temizliğinin gerçek bir diyet temizliği gerektirmediğini bilmekten mutluluk duyacaktır. Ama yolda yemeğinizi almak kesinlikle yardımcı olacaktır. “Öncelikle yemeğinizi yiyemiyorsanız, bir cilt temizliği sadece birkaç gün boyunca kendinizi daha iyi hissettirecek, ve sonra ürünlerinize geri dönecek ve içleriniz de aynı olacaktır” dedi. . Bir ton su, yeşil çay, hatta birkaç yeşil meyve suyu içmeniz, teninizin bu kadar güzel görünmesini sağlayacak, ancak bunu yapmayacak veya kırmayacak, dedi.
Ne Bekleyebilirsiniz?
Grigore üç gün süren bir temizliğin insanların denemesi için bir rüya olduğunu söylese de, birinin hala bir fark yaratacağını düşünüyoruz. Bazı müşterileri bir gün sonra kendilerini çok iyi hissediyorlar, bir iki gün daha devam etmeye karar verdiler. “Üç gün için dışarı çıkmak gerçekten korkutucu. Bir gün insanlara mantıklı geliyor ”dedi. “Master Cleanse'a gittiğini hissetmek istemiyorum.”
Bir gün kadar ürünsüz olarak, gözenekleriniz tekrar kendini temizlemeye başlayacak. Daha önce sahip olduğunuz tahriş veya endişeleriniz ne olursa olsun. Genel olarak, aynaya bakabilmeli ve cildiniz “sıfırlanma” gibi cildinize iyi bakabilmeniz gerekir. Grigore bunu şöyle ifade eder: “Cildiniz bağışıklık sistemi gibidir.” Her şey için bir tolerans oluşturur. ona yap. Böylece bir mola verdiğinizde, korumasını bırakabilir ve cildi korumak için doğal yeteneklerine tekrar odaklanabilir.
Grigore, cildinizi günlük bazda çok fazla ürün kullanmanız gerekmediği hissine kapılabildiğinizde bir başarıyı temizler. Ürünleri rutininize geri kazandırmaya başladığınızda, yavaşça yapın ve cildinizin her ürüne nasıl tepki verdiğinin bilincinde olun. “Yüzünü yıka, sonra aynaya bak. Gün boyunca cildinizi kontrol edin ”dedi. Ne yaparsanız yapın, hemen daha iyi görünmesini sağlamalısınız. Aksi takdirde, belki daha doğal ve faydalı ürünler için cephaneliğinizi atma zamanı.
Grigore, “Yeni bir şey bulmak her zaman eğlenceli, bu yüzden cildiniz için gerçekten işe yarayan bir şey bulmaya başlayın” dedi. “Cilt bakımı, asla değişmek istemediğiniz şekilde sizi bu kadar kararlı kılan bir şey olmamalıdır.” Aslında, Grigore, cilt bakımını diyetiniz gibi tedavi etmeyi önerdi - sık sık sık değiştirdiğiniz çeşitli ürünleri kullanın. (“Birchbox Effect” diye adlandırdığı şeyden kaçının, sürekli olarak ürünleri günlük olarak değiştirir. Farklı bir şeye takılmadan önce birkaç hafta boyunca tutarlı bir şekilde kullanmalısınız.) Onlar için iyi olan malzemeler ve sizi rahatsız edecek hiçbir şey içermediğinden, büyük faydalar göreceksiniz.
Alt satır: Bir cilt temizliği yapmak, cildinizin kendine has ihtiyaçları ile daha fazla temas kurmanızı sağlayabilir. Eğer zemin kattan başlayabilir ve hangi ürün ve malzemelerin cildinizle temas kurduğunu ve hangileri daha iyi durumda olduğunuzu öğrenirseniz, harika bir cilde giden yolda olacaksınız. Yüzüne koyduğun şeyin, vücuduna soktuğun şey gibi olduğunun farkında ol. En sevdiğiniz ürün tamamen doğal değilse de, cildinizi gerçekten parlatırsa, kullanmayı bırakmayın. Çalıştığınız birkaç ürün bulun ve sizin için çalışmazsa, favori ürününüzde veya markanızda hile yapmaktan korkmayın. “Cilt bakımı eğlenceli, lüks ve harika hissettirmeli, stresli olmamalı.” Ayda bir kez cilt temizliği yaparak, hatta birkaç ayda bir, kendinizi kontrol altında tutmaya ve inanılmaz sonuçlar görmeye devam edersiniz.
KONTROL EDİN: Clearer, Sağlıklı Cilt için 5 DIY All-Doğal Güzellik Tarifler
