Burada AC'ye daha yakın durmanın bir nedeni var: İnsanlar olarak, iki saat içinde bir galon kadar ter yaratabiliriz. Terleme, vücudumuzun toksinlerini cildimiz aracılığıyla serbest bırakmanın doğal yolu olarak gelişti ve neyse ki bizi Fido gibi nefes nefese bırakıyor (köpekler terlemiyor). Ayrıca köpeklerin aksine, kışın kürklü bir palto dökmüyoruz, ancak her yıl ortalama dokuz kilo deri kaybediyoruz. Çok fazla toz var.
ÇALIŞMA: Erkekler Ter, Kadınlar Glow
Doğurganlığın bir işareti olarak ortaya çıkmış olan, kim olduğunuz hakkında daha geniş kapsamlı bir sosyal mesajlaşma için bir cihaza dönüşmüştür. Harvard Tıp Okulu'nda psikolog olan ve “En Güzel Olanların Yaşamı: Güzelliğin Bilimi” kitabının yazarı olan Nancy Etcoff, “Saçlar güzellik araçlarının İsviçre ordusu bıçağıdır, çünkü çok şey taşıyabilir” diyor. Saçınızın hacimleri konuştuğu birkaç yol:
Şekle girmenin eğlenceli ve etkili bir yolunu mu arıyorsunuz? Kardiyo kickboks, ihtiyacınız olan egzersiz olabilir! Bu yüksek yoğunluklu sınıf, dövüş sanatları tekniklerini kardiyovasküler...
