Acil durum çukur duruşları, koşucular için bitiş çizgisine giden yolların ortak bir sorundur - ve aslında, kimi zaman port-a-potty'ye ulaşmak için zaman yoktur. Birleşik Krallık'taki bir maratoner araştırması, büyük bir çoğunluğun (% 83), uzun bir çalışmadan sonra ya da hemen sonrasında en az bir gastrointestinal rahatsızlık yaşadığını buldu. Meselenin kadınları erkeklerden daha fazla etkilemesi, kadınların yüzde 74'ünün bağırsak hareketine ve yüzde 68'inin ishal almasına neden olduğunu belirtti. Bu nedenle “koşucuların” terimleridir. Semptomlar koşarken, bisiklete binme ve yüzme gibi diğer yüksek dayanıklılıktaki sporlara göre neredeyse iki kat daha fazladır, bu da bağırsakların itilmesinin bir rol oynadığını gösterir. Aynı zamanda uzun mesafeler sürerken, kan akışı iş yerindeki bağırsaktan bağırsaklara doğru yönlendirilir.

İŞTE BU YÜZDEN YOK SAYILMA CANINIZI ÇOK YAKIYOR (Mayıs Ayı 2024).