Yaşam beklentinizi potansiyel olarak artırabilecek özel bir diyet türü var - bitki bazlı bir diyet. Bunu duymuş olabilirsiniz, ya da daha önce benzer bir şey ve belgesele göre, Ne Sağlık, bilgi
Bitkisel diyeti uygularsanız, sağlığınız için daha iyi olmasının nedenleri aşağıda belirtilmiştir.
# 1 - İşlenmiş etler kanserojendir : Belgesele göre, çoğumuz pastırma, sosis, şarküteri ve sosis gibi sevdiğimiz etler sigara içen kadar tehlikeli.
# 2 - Şeker diyabete neden olmaz : Diyabetin çok fazla şeker alımına bağlı olduğunu düşünmek yaygındır. Ancak, diyabet aslında hayvan bazlı diyetler gibi kan akışında yüksek düzeyde yağ biriktiren diyetlerden kaynaklanır.
# 3 - Hayvansal proteinlerin etkileri hemen ortaya çıkar : Çok fazla et yemenin etkileri, daha sonraki yaşamda ortaya çıkmaz. Aslında onu yediğiniz anı gösterir. Belgesel, hayvansal tabanlı proteinleri yediğiniz anda, kendinizi atardamarlarınızdaki iltihaplanmalara maruz bıraktığınızı paylaştı. Bu ayrıca beyindeki oksijen eksikliğine de bağlanır ve daha sonra bunamaya yol açabilir.
# 4 - Tavuk yiyebilmek zararlı olabilir : ABD'deki fast food restoranlarından alınan her çeşit tavukta araştırmacıların kanserojen bulduğunu biliyor muydunuz?
# 5 - Çoğu insan laktoz intoleransıdır : Süt reklamlarından söyleyemezsiniz, ancak uzmanlara göre çoğu insan aslında laktoz intoleransıdır. Aslında, Afrikalı Amerikalıların% 73'ü, Asyalıların% 95'i, Yerli Amerikalıların% 70'i ve İspanyol Amerikalıların% 53'ü bu kategoriye girmektedir.
