Cildiniz sadece vücudunuzun en büyük koruyucusu değil, aynı zamanda dünyaya karşı da son derece hassastır. Aşağıdakiler güzellik etkilerine sahip bazı sağlık sorunlarıdır. Bu rahatsız edici koşullar görünüşünüzü ve özgüveninizi etkileyebilir.
Moles and Growths: Kanser büyümesi ile en çok ilgileniyoruz. Bir eşin yardımıyla prekanser büyüme için kendi kendine sınava girebilirsiniz. Göremediğiniz alanları kontrol edebilir ve toplam cilt yüzeyinizi fotoğraflayabilir, böylece yıllık değişiklikleri izleyebilirsiniz. Dermatoloğunuz tarafından yeni veya farklı bir şey kontrol edin. Büyüklük tahmini olarak herhangi bir büyümenin yanında bir dime koyun. Ayrıca, cildinize zarar veren UV ışınlarının 10:00 ile 14:00 arasında en güçlü olduğunu fark eder, bu da güneşin dışarı çıkıp çıkmadığı cilt sorunlarına neden olur.
Akne ve Rosacea : Çikolata ve diğer yiyeceklerin bir sunumdan önceki gece ekim yapması için sivilceye neden olacağının bir kanıtı yoktur. Gençlerin yüzde 80'inin ve ABD'li yetişkinlerin yüzde 40'ının sivilcelerden şikayetçi olduğunu biliyoruz. Papua, Yeni Gine'de bu sayı neredeyse sıfırdır. Yaşam tarzımızla ilgili bir şey olmalı. Bir suçlu, omega-3 yağ asitlerinin yetersiz alımıdır (doymuş yağlar, trans yağlar veya mısır ve soya fasulyesi yağlarından elde edilen omega-6 yağlarının aksine). Avokado, ceviz, taze öğütülmüş keten tohumu, kanola yağı, balık yağı veya alglerden DHA takviyeleri tüketerek omega-3'ü yeterli miktarda alabilirsiniz. Başka bir suçlu mu? Stres! Sınav süresi boyunca, üniversite öğrencileri daha fazla akne nöbeti geçirir. Bir dermatolog steroid ilacı kistik akne (şiddetli bir form) sakinleştirmek için enjekte edebilir, ancak dezavantajı cildi inceler ve genellikle bir depresyon bırakır. Sivilce almaz veya sıkmaz - cildinize zarar verir, iltihaplanma artar ve enfeksiyon yayılma riski. Yüzünüzü günde iki kez bir bez ve yumuşak sabunla yıkayın. Salisilik asit, benzoil peroksit, azelaik asit ve retinoid kremler veya jeller, aknenin azaltılmasında etkili yollardır.
Maceraperest bir antik Çin çare deneyebilirsiniz. Deniz topalak yağı, çeşitli tıbbi faydalar için birkaç bin yıl boyunca kullanılmıştır. Zengin yağlı asit karışımı, son zamanlarda akne ve rosacea için bir tedavi olarak topikal olarak kullanılmış ve bazı cilt bakım ürünlerinde bulunabilir. Rosacea, akne benzer bir durum, en yaygın cilt sorunlarından biridir. Bazı antibiyotikler, bakteri öldürdükleri ve iltihaplanmayı azalttıkları için çalışmaya meyillidirler. Eğer antibiyotik ve düşük potansiyelli steroid krem (hidrokortizon gibi) birleştiren bir merhem sizin için doğru olup olmadığını doktorunuza sorun. Görünür kılcal damarları hedefleyen lazerler kızarıklık ve şişlik üzerinde anında etki yapabilirler. Günlük topikal C vitamini ve günde iki kez topikal niasin, bir ay içinde kızarıklığı daha da azaltıyor.
Egzama: Bu cilt rahatsızlığı, ucuz cilt nemlendiriciler ile kolayca tedavi edilen, alerjik bir reaksiyondur. Kışın, kuru havanın ciltte küçük kırılmaya neden olduğu, cildinizi tahriş eden kimyasallara, özellikle de ellerinize sıkça rastlamanız yaygındır. Hidratlı tutun. Duştan hemen sonra, parfüm içermeyen nemlendiriciyi uygulayın. Bu şekilde, nem kilitlenir ve döküntü / tahriş edici kuruluk önlenir. Egzamanınız inatçı ise, laktik asit içeren bir nemlendirici veya bir steroid veya reçeteli krem kullanabilirsiniz. Bu başarısız olursa, bir alerji sorununuzu alt al. Suçlu, cilt bakım ürünlerinde metal nikel veya koruyucu veya koku olabilir.
Sedef hastalığı: Bu otoimmün hastalık cilt hücre yaşam döngüsünü etkiler. Kuru, dökülme cildi ile sonuçlanır. Sedef hastalığı olan kişilerde, deri hücreleri birkaç ay gibi bir süre sonra sadece birkaç hafta içinde dağılırlar. Bağışıklık hücreleri, bir yarayı iyileştirmeye çalışıyorlarmış gibi, sağlıklı cilt hücrelerine kazara saldırırlar. Sonuç, hücrelerin birikmesi ve kalın ölçekler oluşturmasıdır. Kuru, düzensiz, kaşıntılı ve bazen ağrılıdırlar. Hiçbir tedavi olmamasına rağmen, insanlar rahatsızlıktan biraz rahatlayabilirler. Topikal ajanlar ve kendinizi az miktarda UV ışığına maruz bırakma (ışık tedavisi), cildin çoğalmasını yavaşlatır. Bir doktor, genellikle eklem yıkımını ve artriti önlemek için kullanılan daha güçlü ilaçları reçete edebilir, çünkü bunlar aynı zamanda yeniden yapılanmayı yavaşlatır ve cildin ve tırnakların daha iyi olmasını sağlarlar.Mindelik, meditasyon ve direnç egzersizleri de otoimmün süreci sakinleştirmeye yardımcı olabilir. eklem hasarı yaratacak kadar şiddetlidir).
Alerjiler : Nüfusun yaklaşık yüzde 10'u hassas bir cilde sahiptir. Bu sizi içeriyorsa, parfüm, antioksidanlar, stabilizatörler, koruyucu maddeler ve renklendirici maddeler içeren cilt bakım ürünleri ve kozmetik ürünlerden kaçının. Daha az daha fazla olabilir! Bir cilt kreminde sadece bir veya iki aktif bileşen bulunabilirken, sizi rahatsız edebilecek düzinelerce (veya daha fazla) aktif madde bulunabilir.
