Küçük bir İsveç çalışmasında, sadece bir gece uykudan mahrum kalan erkeklerin, beyin dokusunun kaybından sonra kanda biriktiği bilinen bir molekülün daha yüksek kan konsantrasyonları vardı. Araştırmacılar bu nedenle uyku yetersizliğinin nörodejenerasyona katkıda bulunabileceği sonucuna varmışlardır. Geniş kapalı göz almak için zaten uzun nedenlerin listesine beyin sağlığını ekleyin.
Araştırmacılar, 150 gönüllünün arabalarında video teknolojisini ve sensörlerini kullanarak, sürücülerin zamanlarının onda bir kısmını herhangi bir yere bakıyordu, ancak düz bir şekilde, yediği şeyleri yemek, telefonlarına veya metinlerine ulaşmak için yoldan ayırdılar. Telefonda konuşmak sadece riskin artmasına rağmen, araba kullanırken arama yapan yetişkinler çarpma ihtimalinin iki katından daha fazla veya yakın bir özgeçmişine sahipti. Yeni sürücüler için bir kaza olasılı
Yılın bu zamanında, yatağınızı yuvarlayabilir, bir şişe güneş kremi, tokatlamak için yediğin sulu romanı ve büyük, tüylü bir havluyla doldurun ve en yakın plaja ya da havuza gidin. Bu yaz planına takılıp takılabilecek bir şey var mı? Bir şeyi bulamayan bir mayo bulmak ... ... her şeyi kazımak ve kap
