Buzlu kola konservesi açarken pssst sesinin ne kadar cazip gelmesine rağmen, soda ve diğer şekerli içeceklerin sağlığımız için iyi bir seçenek olmadığını biliyoruz. Bizi hasta ediyorlar. Ve şişman.
Sadece 12 ons büyüklüğünde bir standart olan Coke'un 7, 5 onsluk bir konserve değeri değil, aynı zamanda besin değeri yüksektir, 25 gramlık bir şeker içerir (neredeyse tüm kadınlar için önerilen 26 gram ve kadınlar için 39 gramdır.) Amerikan Kalp Derneği. Ve eğer sadece bir mini içmeyi düşünürseniz, bir gün bir soda bağımlısı yapmazsanız, bu da yılda 32.000'den fazla kalori ya da yaklaşık dokuz kilo daha ekleyebilir!
Bu nedenle, bir grup bilim insanı artık tüketicilerin daha fazla sodalarını düzeltmek için bağımlılıklarını yitirmemize ve aynı zamanda kalp hastalığımıza, diyabet ve obezitelere zarar vermemize ve hayatları kurtarmaya yardımcı olacağına inanıyor.
ARAŞTIRMA BORUSU: Soda Vergi Sıska Yapar mı?
Columbia Üniversitesi ve Kaliforniya Üniversitesi, San Francisco'daki araştırmacılar kısa bir süre önce ülke çapında verginin soda üzerindeki varsayımsal etkisini analiz ettiler ve ne bulduğunu tahmin ettiler mi? Ons başına bir kuruş kadar az 10 yıl boyunca yetişkinlerde 10-15 yüzde 25-64 yaş arası tüketimi azaltabilir. Amerikan sağlığında fark edilebilir bir fark yaratmak için yeterli, diyorlar.
Önümüzdeki on yıl içinde, bu vergi 2.4 milyon diyabet vakasını, 95.000 koroner kalp olayını, 8.000 felç ve 26.000 prematüre ölümü önleyebilir. Ve bu bizi oturtup yetişmemize yetecek kadar yetmezmiş gibi (Diyet Koğuşunu düşürürken), bir soda vergisi de ülkemizde bu 10 yıl boyunca 17 milyar dolarlık sağlık maliyetinden daha fazla tasarruf sağlayabilir.
Bunların hepsi cazip olmaktan daha fazlasını ifade etse de, merak etmeliyiz: Her sekiz ila 24 sent arasında, tüketicilerin otomat makinesine çarpmalarına gerçekten engel olabilir mi?
Teori, şekerli içeceklerin fiyatının ons başına yüzde 1 arttırılması, on yıl boyunca tüketimin yüzde 10 ila 15 arasında düşürülmesidir.
Ama soda bırakmanın psikolojik yönü ne olacak? Birisi şeker ve kafeine bağımlıysa - çoğu Amerikalı gibi - bu gerçekten işe yarar mı?
Araştırma ekibi, fiyatı soda satın alınabileceği her yerde, tahta başına ons başına bir kuruş ile yükseltmenin, büyük bir etki yaratacağına inanıyor.
Araştırmacılar, bir tüketim vergisinin etkisini değerlendirdi - satın almak için soda satan satıcılara yönelik bir vergi. Sırayla, satıcılar fiyat etiketini sodada yükseltirdi.
Yazar kasada ödediğiniz bir satış vergisinin aksine, ürünü seçtiğinizde fiyat etiketindeki artışı göreceksiniz, bir strateji, alıcılar için daha fazla cesaret verici olacağını umuyor.
Ons başına bir kuruş bu kadar iyi yapabilirdi, o bir nikel veya ons başına ons olduğunu düşünün? Yasa koyucular veya seçmenler tarafından kabul edilmenin daha az bir ihtimal olmasına rağmen, daha büyük bir etkisi olacaktır.
Şeker ve kafeine bağımlıysanız, bu tür bir fiyat artışından vazgeçmek ister misiniz?
Eğer öyleyse, Dr. Oz'den 28 gün içinde bağımlılığı nasıl yeneceğine dair bazı ipuçları alın.
TARTIŞMALAR: Diyet Soda Hakkında Nasıl Hissedersiniz
