Mevsimsel alerjilerin sinsi sinsi gerçekliği balonunüzü patlatmadan önce baharın gelişini kutlamak için zamanın var mıydı? Sinüs basıncı, baş ağrıları ve bu yılın bu döneminde ortaya çıkan tıkanıklık beni kışı kış yapmak için neredeyse yeterli (“neredeyse” üzerine büyük vurgu), ama neyse ki rahatlama yolları vardır. Bitkisel çay ve uçucu bir yağ yüz buharı gibi doğal, DIY yollarla bile.
Bu anti-alerji tedavisi ikilisi antihistaminik özelliklere sahip olan ve alerji semptomlarını hafiflettiği gösterilmiştir; polene alerjik reaksiyonları en aza indiren bal; ve nazal geçişlerinizi açmaya ve bloke sinüslerinizi temizlemeye yardımcı olacak doğal bir anti-inflamatuar olan okaliptüs.
Ancak en iyi kısım, bu tedavinin doğal olarak biraz şımartıcı bir oturum olarak nasıl bir araya geldiği. Bu haftasonu programınızın bir saatini temizleyin, biraz çay hazırlayın, yüzünüzü buharlayın, belki de “Skandal” ı yakalayın ve sadece alerji belirtilerinden değil, hayatın genel stresinden bir mola verin. Rüya gibi geliyor, değil mi?
DIY Anti-Alerji Spa Tedavisi Tarif
Malzemeler:
- Kaynayan su
- 1 çorba kaşığı çiğ, yerel bal (çiftçi pazarlarında ve yerel sağlık gıda mağazalarında mevcuttur)
- Isırgan yaprağı çayı (bu harika bir şey)
- 2 veya 3 damla okaliptüs yağı
Malzemeler:
- Büyük bir kase
- Havlu
Talimatlar:
1. Yaklaşık 5 su bardağı kaynatın.
2. Kendinize bir fincan ısırgan çayı demleyin. Bal ekle ve çözünmesi için karıştırın. Dik olsun.
3: Çay akarken, kalan kaynar suyu büyük bir kaba dökün ve okaliptüs esansiyel yağını karıştırın. Yüzünüzü suyun üzerine sürün (kendinizi yakmak için yüzünüzden birkaç santim kalmasını sağlayın) ve okaliptüs kokusunu solurken havlunuzu başınızın üzerine koyun. Gözeneklerinizi açmak, kaşınan gözleri ve cildi rahatlatmak ve sinüslerinizi temizlemek için birkaç dakikalığına buharlayın.
4: “Skandal” ı giy ve daha ne kadar iyi hissettiğine hayretle bak. Bu bahar olayının sonuçta hiç de kötü olmayacağını anlayın!
