Yoga yapmamanın bir nedeni var (spor yaparken olduğu gibi). Düzenli olarak yoga yapan insanlar bunu “pratik” olarak adlandırırlar ve bunun nedeni yoga'nın mükemmelliğe ulaşma ya da belirli bir fiziksel güce ulaşma ile ilgili olmadığı, ancak kişinin hayatının diğer bölümlerini bilgilendiren yolculuğun, nefesin ve bu uygulamanın özverisiyle ilgili olmasıdır. . Ya da en azından her zaman söylediğim buydu. Yukarıdaki, yoga'nın herkes için olması gereken nedenlerden biridir - kelimenin tam anlamıyla. Yaşlılar, çocuklar, gençler, hamileler ve futbolcular hep yoga yapabilirler, ki bu da uzun süren değişimlerde sonsuz sayıda değiştirilebilir ve değişken olabilir ya da üst üste kaç poz yapabilirsiniz. Sıralama, yoga stiline ve öğretmene göre değişir ve çabukluk veya yavaşlık, yoga'nın daha rahatlatıcı veya canlandırıcı bir çaba olup olmadığını tanımlar. Ter altında ya da sağ ayak bileğinizi hizalayarak bir yoga sınıfına son verebilirsin; Her ikisi de gerçek bir yogik sonuçtur.Ama yoga yapmıyorsanız, yoga'nın rekabetçi bir spor olduğunu düşünmek sizi kandırmış olabilir, internette / takvimdeki / magazin kapaklarında prolifere eden tüm inanılmaz çekimler. Ve şimdi yoga bir sonraki olimpiyat sporu olabilir, burada katılımcılar standart olarak beş poz ile (kendi belirleyecekleri iki poz ile) yargılanacaklardır. MNN'DEN DAHA FAZLASI: Uzmanlar'dan Yoga Dos ve Yapılmayacaklar Ulusal Yoga Asana Şampiyonası, Londra'daki 2012 Olimpiyat Oyunlarına yoga yaptırmak amacıyla 2-4 Mart'ta gerçekleştirildi. ABD Yoga sponsoru organizasyonuna göre, “ABD Yoga eğitim programları, kurallar ve düzenlemeler geliştiriyor, böylece rakipler, antrenörler, hakimler, yöneticiler ve yoga stüdyosu operatörleri tarafından gerekli rekabet becerileri anlaşılabilir ve yönetilebilir. Başarılı rakiplerin fiziksel güç, dayanıklılık, denge, esneklik, nefes ve konsantrasyon gibi bir ustalık kazanmaları gerekir. ”Bu, birçok Amerikalı için yeni görünmekle birlikte, Hindistan'da geleneksel yoga evi - yarışmalar yaygındır. New York Times gazetesini şöyle anlatıyor; “Hintli yoga ustası Bikram Choudhury'nin karısı Rajashree Choudhury ve ABD Yoga'nın kurucusu… Hindistan'da beş yıl süren bir şampiyonluk ve gürültü olan sıradan çocukluk yarışmalarını hatırlattı. “ Başa dizgin ayakta duracaktım” diye açıklıyordu, “ve birileri, eskimemi test etmek için büyük bir çelik tavayı patlatacaktı.” ” MNN'DEN DAHA FAZLA: Yoga Yarışması Binlerce Çiziyor Ama sınıfta olduğunuzda, öğretmenler sonsuza dek Pozlarınızı öğretmeninizin ya da yanınızdaki kişiyle karşılaştırmamanızı hatırlatırız. Dün nerede olduğunuzu bugün bile karşılaştırmanız gerekmiyor. Vücudunuzu olabildiğince iyi hizalamanız ya da olabildiğince uzağa gitmeye çalışmanız gerekiyorsa da, yapmanız gereken tek şey nefes aldığınızdan ve elinizden gelenin en iyisini yapmaya odaklandığınızdan emin olmaktır. Ya da en azından benim öğrettiğim her öğretmen bana söylediler ve okuduğum her makale işe yaradı. Bütün söylenenler, harika ve güzel pozlarda yoginin fotoğraflarına bakmaktan hoşlanır mıyım? Kesinlikle. Belki de yoga anlayışının iki örneği olabilir, bunlardan biri, sadece sınıfın içinde yaşadığımız şeylerden değil, sadece pozlardan ibarettir. USA Yoga'nın sitesinde yayınladığı gibi, “Eski bir cümle ödünç almak için, yollar çok, spor birdir.” ”Sizce ne düşünüyorsunuz? Yoga olimpik bir spor olmalı mı, yoksa bu fikir yoga yapmak için ne anlama geldiği konusunda mı uçuyor? MNN DAHA FAZLASI: Meşgul Milletler için Online Yoga Sınıfları
