Quebec'te yapılan bir çalışmada 125 obez katılımcının 12 haftalık bir kilo verme diyetinin ardından 12 haftalık bir kilo bakımı yapıldı. Yarısı probiyotik aldı, yarısı yoktu. Probiyotik rejimdeki kadınlar kontrol grubundan dört kilo daha fazla kaybetti. Artı, bakım döneminde kilo vermeye devam ederken, plasebodaki kadınlar kilo aldılar.

Diyet yaparken probiyotik almalı mıyız ? Diyetisyen : Gülen Akboyar (Mayıs Ayı 2024).