Miami Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden beş haftalık bir çalışma, haftada iki kez yarım saatlik bir masaj terapisi uygulayan katılımcıların aynı zaman harcayanlara göre daha iyi uyuduklarını buldu. Masajlar ayrıca bel ağrısı, diz ağrısı ve karpal tünel sendromunun yanı sıra anksiyete ve depresyonu azaltabilir.

AKILLARA DURGUNLUK VERECEK KADINLAR İÇİN 15 TÜYO (Mayıs Ayı 2024).