Hiç kendinizi bir şeylerin nasıl olması gerektiğine dair kırık bir kayıt gibi düşünerek zihinsel bir yolda sıkışıp kaldınız mı? Bu düşünce türü, dünyayı nasıl gördüğünüzü çarpıtabilir ve sizi daha az mutlu edebilir.
Hiç kendinizi bir şeylerin nasıl olması gerektiğine dair kırık bir kayıt gibi düşünerek zihinsel bir yolda sıkışıp kaldınız mı? Bu düşünce türü, dünyayı nasıl gördüğünüzü çarpıtabilir ve sizi daha az mutlu edebilir.