 |
Danimarka'da bir hastanede yapılan 607 hastanın yakın tarihli bir çalışması, olumlu bir bakış açısına sahip olanların, en az beş yıl daha yaşama ihtimalinin% 58 olduğunu ortaya koymuştur. Başka bir anahtar faktör: Daha fazla egzersiz eğilimi vardı. Tavuk ve yumurta hangisi olursa olsun, pozitif düşünce ve düzenli egzersiz, uzun ve mutlu bir yaşam için çok önemlidir.
Bu Şükran Günü'nü, suçluluktan arınmış ve salak (ve bağırsak) olan lezzetli bir akşam yemeği ile yiyin. En sevdiğiniz içerikleri Cleveland Clinic'in Lifestyle 180 programını temel alarak yeni, sağlıklı ve güzelleştirici yollarla hazırlayarak geleneksel tatil tariflerinizi karıştırın. Bu tarifler trans yağ içe
Bedensel değişimlerden payını gördün. Çubuk figürünü, kum saatini yaptın. Belki kilo aldın ya da biraz kaybettin. Ya da saçlarını kestirdin ve dudaklarını fırlatmışsın. Geçtiğin şeyden dolayı, hamilelik sırasında meydana gelen bedensel değişiklikler, geldikleri kadar dramatiktir. Bu değişiklikler, hissettik
