Kanepeden çıkmamış olan bizler gerçekten bahanelerden kaçıyorlar. Sadece dışarıda çalışmak fiziksel ve zihinsel sağlığımız üzerinde ölçülebilir bir etkiye sahip olmakla kalmıyor, aynı zamanda kariyerimize gelince şaşırtıcı bir sonuç veriyor. Paranın daha fazla verilişinin daha fazla ücrete eşit olduğunu bildirdi: Haftada üç ya da daha fazla kez egzersiz yapan erkekler Bu yüzde 6 daha yüksek, ve aynı işi yapan kadınlar, masaüstünden izlerken meslektaşlarından yüzde 10 daha fazla kazanıyor. ÖĞRENEN DAHA FAZLASI: Dört Gerçek Kadın Nasıl Yükseliyor? Araştırma, Cleveland State Üniversitesi'nden geliyor ve araştırmacılar maaş artışının düşük gelirler ile obezite arasındaki bağlantıyla ilgisi olmadığını, daha ziyade egzersiz sonrası sprintlerinden geldiğini açıklıyor. verimlilik. (Bunu birşeyler yapabilirim diye düşünün, sonradan sana verdiği hissi!) O halde tekrar başlayalım. Günümüzde çeşitli çalışmalar egzersizin ilişkileriniz için iyi olduğunu, genel olarak sağlığımız için harikalar yarattığını ve hatta maliyetten daha iyi olmamıza yardımcı olduğunu göstermiştir. Bu, egzersiz yapmaya başlamak zorunda kalacağımıza benziyor. Bugün sadece 20 dakika ile başlayın! ÖĞRENİNDEN DAHA FAZLASI: Ücretsiz Faturalarınızı Küçültün Maliyetlerinizi Düşürün Bootcamp
