2014'ün ardında, en kötü güzellik alışkanlıklarımızı yıkmaya başlamanın zamanı geldi. Avrupa Sosyal Psikoloji Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, araştırmacılar yeni bir alışkanlık oluşturmanın ne kadar sürdüğünü anlamak için 12 haftada 96 kişiyi araştırdılar. Elde ettikleri bulgular, yeni bir alışkanlığın yalnızca 66 gün sonra kişinin hayatına tamamen yapışmış olabileceğiydi, kolay geliyor mu? Tersine, bir alışkanlığı kırmak için aynı miktarda zaman ayırmak gerekir.Sonra önümüzdeki birkaç hafta boyunca kararlı kalırsanız, Yeni Yılda aşağıdaki kötü güzellik alışkanlıklarını ortadan kaldırmak, yeni ve gelişmiş size izin tamamen mümkün! 1. Sivilce Sivilcelerini Durdurun Cildinizdeki herhangi bir lekeyi seçmek, poplemek veya sıkmak, çoğu insan için neredeyse çekilmezdir. Ancak, yara izi, kanama, enfeksiyon veya sadece sivilce yağsız parmaklarınızdan daha kötü hale getirme riskiyle, ellerinizi yüzünüzden uzak tutmak en iyisidir. (Bununla birlikte, ısrar ederseniz, işte nasıl yapılacağı konusunda ısrar edersiniz.) 2. BFF'lerle Makyaj Paylaşımı makyajını paylaşmayı bırakmak, arkadaşça bir şey gibi görünebilir, ancak iyi olandan daha fazla zarar görüyorsunuz. Özellikle dudak ve göz ürünlerini paylaşırken, bazı oldukça acı verici enfeksiyonlar riskini üstünüze alırsınız (düşünen dikenleri veya göze hoş gelmeyen soğuk yaraları). 3. Yataktan Önce Makyaj Yıkama Değil Belki de bir bardak şarap çok fazla vardı ve biraz fazla uykulu hissediyorsunuz. Biraz önceden yatmadan önce yüz yıkamayı atlamalısınız? Yanlış. Temel ya da ağır primerler gibi yüz makyajı ile uyumak gözenekleri önemli ölçüde tıkar ve onları daha büyük ve akneye yol açar. Ayrıca cildinizin doğal olarak kendini yenilemesini ve donukluğa neden olduğunu da reddeder. Ayrıca, rimel ile uyumak, kirpiklere zarar verebilir ve onları kırılgan hale getirebilir ve gece kırmaya eğilimlidir. Makyajı uyumadığına ikna etmek için bu yeterli sebepler var mı? 4. Çivilerinizi Isırma ve Tırnak Etlerini Toplama Durdurma Elleriniz, her mikrop istila yüzeyine (kapı kolları, korkuluklar, umumi banyolar vb.) Dokunduğunuzda, parmaklarınızı ağzınızın ve yüzünüzün herhangi bir yerine koymanız gerektiğinde tek başına düşünün. Mikropların yayılmasının yanı sıra, tırnaklarınızda çirkin bir hasar yaratır, böylece alışkanlıklarınızı kırın ve tırnaklarınızı değil! Kanayan tırnaklar kimseye iyi bir bakış değil. 5. Peelingi Çok Fazla Durun ya da Durmayın Tüm Eksfoliasyon, parlak cildin parlak bir cilt için parlak bir şekilde parlayabilmesi nedeniyle, cildin ölü deriyi sarkması nedeniyle, sağlıklı ve parlak bir cilt için harika bir anti-aging aracıdır. Ancak, pul pul dökülmemesine dikkat edin çünkü aşırı kuruluk, kızarıklık veya tahrişe yol açabilir, iyi bir görünüm değil! 6. SPF'yi atlamayı durdurun SPF'yi düzenli olarak kullanmamanın cahil sürelerini geçiyoruz. Muhtemelen ölümcül cilt kanseri, derin kırışıklıklar ve güneş lekeleri yüksek risk altındayken, hepimizin her gün SPF üzerinde yapıştığından emin olma zamanı! 7. Her Gün Isı Ürünlerini Kullanmayı Kesin 400 dereceye kadar yükselen bazı ütülerle, saçlarınız bu tür bir ısıyı korunmadan tutacak şekilde donatılmamışlardır. Isı korumalı spreylerin kullanılmasıyla bile, saçlar yüksek sıcaklıklardan önemli ölçüde tahrip olabilir ve böylelikle uçlara ve uçmalara neden olabilir. Yani bazen sıcak aletlerle dinlen, tamam mı? 8. Sigarayı Bırakma Hepimizin sigara içmenin sağlığınız için kötü olduğu söylendi, ama eğer bu alışkanlığı tekmelemeye yardımcı olmazsa, belki de cildinizi, dişlerinizi ve tırnaklarınızı yıkacak. Sigara içmek, sağlıklı ve parlak görünmesini sağlayan çok ihtiyaç duyulan oksijenin cildini inkar eder. Yüzünüzdeki kan akışında oksijen eksikliği, erken ince çizgiler ve kırışıklıklar yaratır. Buna ek olarak, sigaradaki nikotin de dişleri ve tırnakları lekeleyerek, inci beyazlarınızı o kadar beyaz yapmaz ve parmaklarınızın uçları alışılmadık bir sarı renktir. Bu yüzden zaten sigarayı bırak!
