İki keşif, Pippa Middleton'un Mayıs düğünü ya da Jackie Kennedy'nin günlük go-to menüsü için hazırlıkları olsun, zengin ve ünlülerin diyetlerinin her zaman ilgi çekici olduğunu hatırlatır. Ama beslenme uzmanları bu diyetlerin her biri hakkında ne derdi ve nasıl karşılaştırırlar?

En yeni diyet harikası, roka, kırmızı şarap, kakao, kahve, lahana çilekleri ve cevizler de dahil olmak üzere 20 SirtFood'u öne çıkaran Middleton'un SirtFood Diyetidir. Teori, bu gıdaların doğru kombinasyonunun metabolizmanızı başlatacağı ve yağları hızla yakacağıdır.

Pippa'nın özel fitness merkezi ve Chelsea'deki özel kulüp KX Gym gezileri ile SirtFood Diyet'e bağlılığı bir araya getiren Ptya, bünyesindeki restoranın SirtFood Diyet dostu menüsüyle hizmet vermektedir. SirtFood, sadece üç Sirtfood zengin yeşil meyve suyu ve "Sirtfoods'ta zengin bir tam öğün" tüketerek üç günlük 1.000 kalori ile diyetisyenleri çıkarmaya başlar. Sonraki üç gün, her gün iki yeşil meyve suyu ve iki öğün içeren 1.500 kalori sunmaktadır. Diyetçiler daha sonra SirtFoods'a odaklanan günde üç ana öğeye dönen ikinci bir aşamaya geçerler.



Middletons'a ayak uydurun ve en güncel stratejilerle pound atmaya devam edeceksiniz. Kate, Carole ve Pippa'nın Kate'in 2011 düğününe Prens William'a hazırlanıyorken, üçünün de Dukan Diyeti tarafından küfür ettiğini hatırlıyor musun?

Middletons'un SirtFood ve Dukan diyetleri ile günümüzün cazibesi, ünlü gözlemcilerin Jackie'nin 120 kiloluk çerçevesini korumak için kullandığı yeme alışkanlıklarını izlediği günleri hatırlatıyor. İlk bayanın geç saatlerde yaşayan asistanı tarafından yapılan bir anı o günleri geri getiriyor. Kathy McKeon 19 yaşında Jackie için çalışmaya gittiğinde 19 yaşındaydı. İrlandalı göçmen olan 72 yaşındaki 72 yaşındaki kızı Jackie'nin Jackie's Girl: My Life'ı The Kennedy Family ile paylaştı.



Jackie kocasının suikastının ardından New York'a yeni taşınmıştı ve keder iştahsızlığında önemli bir rol oynamış olabilirdi. Ama o sadece spartan olarak tarif edilebilen bir diyete yapıştı: sabah haşlanmış bir yumurta ve çay, öğle yemeği için taze meyve içeren süzme peynir ve haşlanmış tavuk göğsü ya da akşam yemeği için salata veya buharda pişirilmiş sebzeli balık. Bir atıştırma için sade yoğurt.

DailyMail.com, diyetin günde yaklaşık 600 kalori aldığını tahmin ediyor ve beslenme uzmanlarının Jackie gibi orta derecede aktif bir kadının günde yaklaşık 2, 000 kaloriye ihtiyaç duyacağını söylediğini ekliyor.

SirtFood Diyet'e gelince, kayıtlı bir diyetisyen günde 1.200 kaloriden daha az yemek yemesi konusunda uyarıyor, sağlıksız ve güvensiz. Diyetisyenler kilo verirken, kilo kaybı sürmez, Brigitte Zeitlin. “Kendinize her gün ihtiyacınız olan uygun enerji ve besinleri vermemenize ek olarak, bu fad diyeti üzerindesiniz, nihayetinde bundan kurtulacaksınız. Geri kaybettiğin tüm kiloları kazanacaksın ve daha sık değil, daha da fazla kilo alabileceksin. ”